减脂餐必备—鸡胸肉饼
来源：美味食谱馆 2.31W
用料
| 鸡胸肉 | 2块 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 玉米 | 1根 |
| 鸡蛋 | 1只 |
| 小葱 | 1颗 |
减脂餐必备—鸡胸肉饼的做法
鸡胸肉用盐水泡30分钟，之后用厨房纸吸干水分，再搅成肉泥
胡萝卜绞碎，越碎越好
玉米切粒
小葱剪粒加入鸡蛋，适量淀粉，搅拌
![减脂餐必备—鸡胸肉饼的做法步骤图 第2张]( "减脂餐必备—鸡胸肉饼的做法步骤图 第2张")
不粘锅放油，做成肉饼状，中小火慢慢煎，定型后翻面，再煎3分钟左右就可以了
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