菜谱 有机芽苗菜 来源:美味食谱馆 2.66W 纯绿色有机芽苗菜,光有水就可以了。 用料 水 适量 各种芽苗菜 适量 季节温度 春夏秋 有机芽苗菜的做法 种子遮光泡发24小时。 第二天己出芽,底盘换水,继续避光。 第4天,有的种子好扎根,有的不好扎根。 第5天,种子不能铺太满,膨胀后太挤,导致其他的扎不上根,又浪费。 第七天 碗豆好发 红萝卜苗 可以吃了。清炒打汤都可以。 上汤秋葵苗,好吃! 好吃 有机芽苗菜 芽苗菜