活性蔬菜芽苗菜...绿豆芽
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芽苗蔬菜质地柔嫩,风味独特,口感极佳,且营养价值极高。茶豆、松柳、油葵、白萝卜,空心菜、红豆、黄豆等都可以水培芽苗菜。空心菜、绿豆、白萝卜出芽最快,松柳、油葵的芽苗菜有特殊的香味,白萝卜芽苗菜让它使劲长长,长出三瓣芽采摘了凉拌吃,口感一级棒。
感恩这些为人类奉献了生命的小精灵!因为有它们,我们人类才能生存绵延。
用料
干绿豆 | 适量(喜欢多少加多少哈) |
水 | 适量(每天淋一淋) |
活性蔬菜芽苗菜...绿豆芽的做法
干绿豆泡了一天的样子。
芽苗菜盘内垫上纱布或者纸,均匀的撒上泡好的绿豆。
没有芽苗菜盘?没关系。家里的淘米篓,洗菜筐也能够使用发活性蔬菜芽苗菜,一样的操作:垫上纱布或者纸。
也用洗菜筐发一盘,
盖上纱布或者纸,淋透水
在盘子外面套上深色的袋子或者盖上个纸板,模仿豆子待在土壤里,催豆子发芽成长。然后,以后的每一天早晚各淋一次水。当然了,忘记了一次淋水也没关系,它很好养想起时再去给它淋淋水。
发好的绿豆芽,健康又营养,没有催长剂,没有无根剂,没有膨大剂。只要给它足够的时间,足够的耐心,它就回报给了我们一份健康的美味。
看吧!它多好
择好去根的绿豆芽,放入保鲜袋冰箱冷藏,吃个三四天,妥妥的没问题。