iCy的Frühstück炒炒炒鸡
来源：美味食谱馆 1.22W
越吃越多的趋势下！
热量控制在450kcal～550kcal的安全标准下！！
努力把自己喂得饱饱哒情况下！！！
用料
| 蛋白质 | 鸡蛋牛奶 |
| 淀粉 | 面包馒头蛋糕饼粥麦片 |
| 蔬菜 | |
| 水果 | 苹果梨橘子橙香蕉红提葡萄车厘子 |
iCy的Frühstück炒炒炒鸡的做法
睡醒睁开眼思考主食吃什么
起床烧水刷牙洗脸
捣腾摆满一桌开吃
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