鸡肉蘑菇船
来源:美味食谱馆 1.45W
减脂增肌都能吃
用料
鸡胸肉 | 3-4片 |
西兰花 | 些许 |
盐 | 些许 |
黑胡椒 | 些许 |
蛋清 | 一份 |
料酒 | 少许 |
鸡肉蘑菇船的做法
鸡胸肉、西兰花剁碎
蘑菇洗净,去掉蘑菇梗
用筷子向同一个方向拌匀肉泥
打蛋清一份,加入些许盐、胡椒粉,少许料酒
捏好肉丸扣在蘑菇上
隔水蒸熟
减脂增肌都能吃
用料
鸡胸肉 | 3-4片 |
西兰花 | 些许 |
盐 | 些许 |
黑胡椒 | 些许 |
蛋清 | 一份 |
料酒 | 少许 |
鸡肉蘑菇船的做法
鸡胸肉、西兰花剁碎
蘑菇洗净,去掉蘑菇梗
用筷子向同一个方向拌匀肉泥
打蛋清一份,加入些许盐、胡椒粉,少许料酒
捏好肉丸扣在蘑菇上
隔水蒸熟