莲藕苹果山药薏米花生糊
来源:美味食谱馆 1.59W
蔬菜,水果,谷类都有。
用料
各种材料适量。 |
莲藕,山药去皮,薏米浸泡几小时。
莲藕,山药,苹果切碎就行。
加入适量的水,可放冰糖一起用五谷键打,最好喝了。
小贴士
我用的是纯天然,无蜡的苹果,没去皮。山药用的是铁棍山药,粉粉的。
蔬菜,水果,谷类都有。
用料
各种材料适量。 |
莲藕,山药去皮,薏米浸泡几小时。
莲藕,山药,苹果切碎就行。
加入适量的水,可放冰糖一起用五谷键打,最好喝了。
小贴士
我用的是纯天然,无蜡的苹果,没去皮。山药用的是铁棍山药,粉粉的。