菜谱 凉拌苦瓜拌洋葱(不苦) 来源:美味食谱馆 1.54W 用料 紫洋葱 200g 苦瓜 250g 糖 2g 香油 2g 盐 2g 味精 2g 凉拌苦瓜拌洋葱(不苦)的做法 把次紫洋葱切成丝儿放在一边,不用泡水!苦瓜切丝儿,沸水下锅在开锅捞出,过凉水,直至凉透,凉水泡一段时间,中间换两次水!! 把苦瓜和洋葱丝放在一起,加入适当的味精,盐,糖,香油搅拌均匀。 不苦 洋葱 凉拌 苦瓜