西兰花《素炒西兰花》
来源:美味食谱馆 2.46W
素炒西兰花是一道传统汉族的家常菜,长期使用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。有补肾填精,健脑壮骨,补脾和胃之效。主治久病体虚,肢体痿软,耳鸣健忘,脾胃虚弱以及小儿发育迟缓等病症
用料
西兰花 | 朵 |
大蒜 | 瓣 |
西兰花《素炒西兰花》的做法
西兰花朵焯水过凉
底油炒姜蒜片,加入西兰花,红椒片翻炒
勾芡淋香油
小贴士
素炒西兰花是一道传统汉族的家常菜,长期使用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。有补肾填精,健脑壮骨,补脾和胃之效。主治久病体虚,肢体痿软,耳鸣健忘,脾胃虚弱以及小儿发育迟缓等病症(好厨网)