菜谱 清炒西兰花 来源:美味食谱馆 2.22W 用料 西兰花 朵 小米椒 清炒西兰花的做法 西蓝花掰成小朵盐水浸泡10分钟,热水下锅焯水2分钟,调一碗料汁(生抽 盐 味精 淀粉 清水小半碗) 热锅入油加西兰花翻炒,加蒜末炒匀,加入料汁稍微收点汁出锅 清炒西兰花 清炒 好吃 西兰花