鸡脚炖花胶
来源:美味食谱馆 1.19W
花胶胶原蛋白质丰富,和鸡脚一起炖营养价值更高!适合一家大小的汤水。
用料
花胶 | 1只 |
鸡爪 | 4只 |
干瑶柱 | 少量 |
桂圆 | 少量 |
姜 | 几片 |
瘦肉 | 三两 |
鸡脚炖花胶的做法
花胶提前一晚用水浸泡,开水焯一下,把腥味去除。所有材料洗干净,放进炖锅,凉开水四碗。先大火烧开,大火炖半小时,再转小火炖三个小时,放盐调味!
小贴士
干瑶柱可以提鲜,如果不喜也可以不放!
花胶胶原蛋白质丰富,和鸡脚一起炖营养价值更高!适合一家大小的汤水。
用料
花胶 | 1只 |
鸡爪 | 4只 |
干瑶柱 | 少量 |
桂圆 | 少量 |
姜 | 几片 |
瘦肉 | 三两 |
鸡脚炖花胶的做法
花胶提前一晚用水浸泡,开水焯一下,把腥味去除。所有材料洗干净,放进炖锅,凉开水四碗。先大火烧开,大火炖半小时,再转小火炖三个小时,放盐调味!
小贴士
干瑶柱可以提鲜,如果不喜也可以不放!