减脂又好吃的鸡胸生菜卷（超简单不洗锅）

没错，我又开始减肥了！
这款生菜卷鸡胸肉是我最爱！方便拿，方便带，
最主要是是制作非常简单。
咬一口都是烤肉的味道哦。

用料  

减脂又好吃的鸡胸生菜卷（超简单不洗锅）的做法  

1. 鸡胸肉切片，过水

2. 生菜洗好备用

3. 电磁炉平底锅放入锡箔纸，倒入适量食用油。

4. 放入鸡胸肉，用筷子翻炒

5. 加入烤肉干料，拌均匀。

6. 忘记拍完整图片了。这里步骤是:
   ①把保鲜膜铺在碗里
   ②把生菜码在碗口一圈
   ③把烤好的鸡胸肉放进去
   ④借助保鲜膜卷号包起来
   
   不外带的话，烤好可以直接包生菜吃，不用保鲜膜卷。

7. 用刀横着切开，一口咬下去好吃！

小贴士

①我习惯用锡箔纸烤肉，非常方便。不用洗锅。哈哈哈
②鸡胸肉换成五花肉更好吃，不用额外放油，五花肉直接烤。
③自己在家做的小伙伴，可以用不粘锅，烤盘，都行。
④减肥的小伙伴，烤肉料也是尽量少一些哦

美食治愈人心，认真生活