果蔬小米粒

大家都知道小米是最有营养的，不管是妇女产后还是住院生病的人小米都是最佳的营养品，今天就介绍一款适合6个月以上的宝宝和所有人的一款美食，材料简单但却能做出一碗超级营养的小米粥。可以加微信：13614763992我们一起探讨更多美食。

用料  

果蔬小米粒的做法  

1. 小米加适量清水煮熟，就像在家煮粥一样
   ，过滤清水只留小米。

2. 准备自制的果蔬粉，比如菠菜粉、南瓜粉🎃、紫薯粉还有甜菜根粉，重点一定是自己做的果蔬粉才能放心，买的就算了吧，价格决定品质，自己做一次果蔬粉在对比下买的就知道了，而且您也不能保证买的果蔬粉一定是新鲜的干净的没有任何添加剂的，所以一定要自己做，毕竟是入口的东西，而且这款小宝宝也得吃哈

3. 把煮好的小米均匀的裹在果蔬粉上，也可以适当放点面粉，上图是紫薯口味的，其它做法一样，再凉干就好了，很简单。

4. 这是菠菜味、南瓜味、紫薯味，还有甜菜根口味忘了拍图，是不是很美，宝妈再煮粥的时候会掉果蔬粉是很正常的，因为果蔬粉是裹在小米粒上的，遇水分离很正常。这款特别适合6个月以上的宝宝，小米的高营养加上富含维生素的果蔬粉是不是太美味了，一碗小宝宝粥补充宝宝身体一天的所需的各种营养

小贴士

为了宝宝和家人宝妈有时间就动起来吧！