五彩茭白

多样化膳食对身体的好处就不多说了，尽量在一道菜里多放几种食材，好吃好看又营养

用料  

五彩茭白的做法  

1. 里脊肉切丝，用生抽码味，水淀粉抓散。

2. 蔬菜全部切丝

3. 热锅冷油炒肉丝到发白取出

4. 重新起油锅，胡萝卜，青椒下锅翻炒，再放茭白和香菇木耳，调味。差不多断生了把肉丝放下去混合。