藜麦土豆
来源:美味食谱馆 1.64W
藜麦是最佳的营养补给品,为了让孩子吸收全营养作任何食物我都会优先考虑藜麦。自己也是孕妇,要保证各营养的吸收哦。
用料
土豆 | 1个 |
藜麦 | 少许,约手抓一把 |
西红柿 | 1个 |
盐 | 少许 |
生抽 | 少许 |
蚝油 | 少许 |
藜麦土豆的做法
藜麦是最佳的营养补给品,为了让孩子吸收全营养作任何食物我都会优先考虑藜麦。自己也是孕妇,要保证各营养的吸收哦。
用料
土豆 | 1个 |
藜麦 | 少许,约手抓一把 |
西红柿 | 1个 |
盐 | 少许 |
生抽 | 少许 |
蚝油 | 少许 |
藜麦土豆的做法