美极炝腰片
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猪腰味大,平时不爱吃,可这货补铁,每个月最好吃上一到两次。
用料
猪腰 | 两个 |
白糖 | 3一5克 |
料酒 | 1勺 |
老抽 | 1勺 |
油 | 20克 |
美极鲜酱油 | 适量 |
白胡椒粉 | 1克 |
八角 | 两瓣 |
葱姜碎 | 适量 |
开水 | 适量 |
美极炝腰片的做法
猪腰切开去掉白筋和最外面的膜
切成薄片
尽可能地薄
放盆里加水洗,反复几次后,用水泡腰片,半小时后倒掉水,再加水泡,如此泡两到三次至腰片变大变白。
此时腰片变大变白,水也清澈了不少,此步骤不能省,能去除大部分骚味。(夏天用饭盒放冰箱里泡)
猪腰泡好后,烧一锅水烫腰片,时间不能长,腰片卷曲并且水开后立即关火沥水。
放入碗中备用。
切葱姜碎(各留三分之一),掰两瓣八角。
小锅内热油,爆香八角葱姜后倒入美极鲜酱油,老抽,糖,料酒和适量开水煮5分钟,开水的量自己控制,倒入碗中后能大致和腰片平齐即可。
煮好的料汁过筛后倒入腰片
把预留的葱姜碎撒在腰片上,再倒入白胡椒粉。
取干净锅加热少许油后淋在葱姜碎上。
大功告成!
小贴士
此菜谱没有添加食盐,因家人都喜淡,调料里又有老抽和美极鲜。
很介意猪腰味道的厨友也可在烫腰片的步骤里加入料酒去味。