菜谱 彩椒肉饼 来源:美味食谱馆 1.73W 彩椒营养价值非常丰富。含有大量的维生素c、维生素a、维生素b族、纤维素、钙离子,铁离子等营养成分。 用料 彩椒 3小个 瘦肉 大概100克 鸡蛋 半个 淀粉 1.5奶粉勺 面粉 1奶粉勺 彩椒肉饼的做法 先将瘦肉剁碎放在干净的碗中备用 彩椒清洗干净,焯水2分钟,剁碎 将所有食材混合均匀,搅拌上劲 平底锅刷油,用勺子勺入锅中,调整好形状,小火慢煎。 表层稍微凝固即可翻面,小煎一会,放入一点点水盖上盖子,利用水蒸气蒸熟即可。 一岁以前的宝宝可以适当加点盐调味。但其实可以完全不需要,彩椒真的很香。 彩椒 好吃 肉饼 彩椒肉饼