菜谱 棒骨海带汤 来源:美味食谱馆 1.61W 促进宝宝长高高的棒骨海带汤! 用料 海带 克 棒骨 盐 克 醋 勺 姜 棒骨海带汤的做法 棒骨洗净骨屑备用 海带结洗净备用 准备香菜、葱末、胡萝卜、红枣、后期,等。 棒骨冷水入锅,去血焯出浮沫 将棒骨捞出洗净,再次冷水入锅,大火煮开后放入葱段、姜片、红枣、八角。再转中火煮一个小时左右。 待棒骨七分熟左右,放入海带结、胡萝卜、几滴醋(有利于骨头中的钙质充分发挥) 放入枸杞 一个半小时左右出锅,加入香菜末、葱末、少量盐。 营养又健康的棒骨海带汤诞生啦! 快来品尝吧! 好吃 海带 棒骨海带汤