拉歌蒂尼不粘锅-咸蛋黄焗虾
来源:美味食谱馆 3.21W
虾,含有丰富的蛋白质,同时富含锌、碘和硒,热量和脂肪较低,具有很高的食疗营养价值
用料
虾 | 500克 |
咸蛋黄 | 3个 |
料酒 | 2勺 |
椒盐 | 少许 |
白胡椒 | 少许 |
蒜 | 2瓣 |
拉歌蒂尼不粘锅-咸蛋黄焗虾的做法
虾洗净后用料酒白胡椒粉腌制十五分钟,熟的咸蛋黄准备三个
拉歌蒂尼不粘锅中放油,放入蒜末爆香
倒入虾,虾炒至两面金黄色后装盘
三个蛋黄下入锅中,炒到冒小泡泡再加入少许椒盐
再次把虾倒入锅中翻炒,至每个虾都有蛋黄为止
金灿灿的咸蛋黄焗虾完成了,看看都馋哦