好喝又养胃的营养早餐——丝滑醇香南瓜汁
来源:美味食谱馆 1.57W
一场秋雨一场凉,突然降温很多,此时每顿饭都很想吃一些热乎的,尤其是一早一晚。眼下,也正是吃南瓜的好时候,所以,今天就和你分享一道用破壁机就能做而且特别好喝的南瓜汁。
我这款南瓜汁里加入了大米、小米和黄豆,让口感更加的浓郁,香甜。丝滑醇厚的南瓜汁刚倒出时,冒着热气,尝一口暖心又暖胃。在这个秋凉的季节,一碗南瓜汁就能让你享受到这幸福食光!
用料
南瓜 | 500克 |
大米 | 20克 |
黄豆 | 20克 |
小米 | 15克 |
冰糖 | 20克 |
水 | 1000毫升 |
南瓜去皮去籽,切成小块备用。准备好大米、小米、黄豆和冰糖。黄豆是最后醇香的关键。
将南瓜块放入到德国蓝宝轻音破壁机杯体中。
再加入大米、小米、黄豆和冰糖。
加水到1000ml水位线。
盖上隔音罩。
选择破壁机“绵粥”功能。
破壁机做的过程中,整个客厅都能闻见香气。
两大杯热气腾腾,丝滑醇香的南瓜汁就做好,你也试试吧。
和家人一起品味吧~