好喝又养胃的营养早餐——丝滑醇香南瓜汁

来源:美味食谱馆 1.57W
好喝又养胃的营养早餐——丝滑醇香南瓜汁的做法图解 做法步骤

一场秋雨一场凉,突然降温很多,此时每顿都很想吃一些热乎的,尤其是一早一晚。眼下,也正是吃南瓜的好时候,所以,今天就和你分享一道用破壁机就能做而且特别好喝的南瓜汁。


我这款南瓜汁里加入了大米、小米和黄豆,让口感更加的浓郁,香甜。丝滑醇厚的南瓜汁刚倒出时,冒着热气,尝一口暖心又暖胃。在这个秋凉的季节,一碗南瓜汁就能让你享受到这幸福食光!

用料  

南瓜 500克
大米 20克
黄豆 20克
小米 15克
冰糖 20克
1000毫升

好喝又养胃的营养早餐——丝滑醇香南瓜汁的做法  

  1. 南瓜去皮去籽,切成小块备用。准备好大米、小米、黄豆和冰糖。黄豆是最后醇香的关键。

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  2. 将南瓜块放入到德国蓝宝轻音破壁机杯体中。

    好喝又养胃的营养早餐——丝滑醇香南瓜汁的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 再加入大米、小米、黄豆和冰糖。

    好喝又养胃的营养早餐——丝滑醇香南瓜汁的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 加水到1000ml水位线。

    好喝又养胃的营养早餐——丝滑醇香南瓜汁的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 盖上隔音罩。

    好喝又养胃的营养早餐——丝滑醇香南瓜汁的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 选择破壁机“绵”功能。

    好喝又养胃的营养早餐——丝滑醇香南瓜汁的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 破壁机做的过程中,整个客厅都能闻见香气。

    好喝又养胃的营养早餐——丝滑醇香南瓜汁的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 两大杯热气腾腾,丝滑醇香的南瓜汁就做好,你也试试吧。

    好喝又养胃的营养早餐——丝滑醇香南瓜汁的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 和家人一起品味吧~

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