彩椒鸡柳|鲜辣版|超过瘾
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最近迷上鸡胸肉,因为吃不起猪猪和牛牛啦……呜呜呜……
哈哈哈哈哈开玩笑啦,因为真的很好吃啊!尤其是熊熊做的鲜辣版哦,有别于鲜咸版,真的是特别爽!
用料
[鸡胸肉的腌制] | : |
鸡胸肉 | 1块≈400克 |
生抽 | 1汤匙 |
料酒 | 1/2汤匙 |
老抽 | 1/2汤匙 |
淀粉 | 1汤匙 |
油 | 1汤匙 |
[芡汁的调制] | : |
生抽 | 1汤匙 |
糖 | 1小勺 |
淀粉 | 1汤匙 |
清水 | 4汤匙 |
[辅料] | : |
红黄彩椒 | 各1/4个 |
小尖椒 | 3个 |
蒜瓣 | 5瓣 |
蘑菇 | 3个(此项可没有) |
彩椒鸡柳|鲜辣版|超过瘾的做法
不要嫌麻烦,经过了这一步的处理,就算你切的条条比较粗,也照样不会柴哦。鸡胸肉拿刀背拍散,沿着纹理切小条。
[腌制鸡胸肉]:
先加入1/2汤匙料酒,1汤匙生抽,1/2汤匙老抽,抓匀;再加入1汤匙淀粉,抓匀,有点黏糊糊的感觉就对了;最后加入1汤匙油,轻轻抓一下,封层。腌制10~15分钟。[芡汁的调制]:
1汤匙生抽,1小勺糖,1汤匙淀粉,4汤匙清水,搅匀备用。蒜5瓣,切片;红黄彩椒各1/4个,切丝;这个绿色的熊熊这边叫小尖椒(你们那边呢?)要特别辣的品种,灵魂都在这了,切段;蘑菇可放可不放,凑巧剩了几个就放进去了。
1汤匙油,爆香小尖椒和蒜片(记得开油烟机哦,不然肯定被呛到的)
这一步可以省略,蘑菇翻炒一下
倒入腌好的鸡柳,迅速滑炒变色(鸡胸肉特别容易熟,变色基本就熟了)
倒入彩椒和芡汁
大火收干
就这个辣味儿真的很过瘾!
成品图
小贴士
下入鸡肉之后就转大火,迅速翻炒3~5分钟出锅最好。
今日份幸福get!ノ☀