白灼西兰花，健康千万家
来源：美味食谱馆 2.38W
【西兰花的功效】
增强免疫力、抗癌、减肥
西兰花富含维生素C、叶酸及胡萝卜素
它含有的硒元素对抵抗癌细胞有一定功效，能辅助抗癌。
西兰花本身热量低，富含纤维素，能促进肠道蠕动提高消化能力，还具有减肥功效。
用料
| 西兰花 | 1个 |
| 生抽 | 2勺 |
| 醋 | 1勺 |
| 麻油 | 2勺 |
| 蒜末 | 多放点好吃 |
白灼西兰花，健康千万家的做法
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