清脆爽口,好吃不胖,木耳炒荷兰豆

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清脆爽口,好吃不胖,木耳炒荷兰豆的做法步骤图

干吃不胖的木耳炒荷兰豆

用料  

荷兰豆 200克
干木耳 1把
酱油 1勺
适量
鸡精 适量
大蒜 1瓣

清脆爽口,好吃不胖,木耳炒荷兰豆的做法  

  1. 准备好食材

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  2. 木耳提前泡发好,木耳荷兰豆放入锅中焯水5分钟后捞出

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  3. 锅中放入油,放入蒜末下去炒香

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  4. 放入荷兰豆木耳下去炒

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  5. 放入一勺酱油

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  6. 放入适量的盐

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  7. 放入鸡精

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  8. 翻炒一下出锅

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  9. 简单又好吃

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  10. 好吃不胖

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