白菜炖带鱼

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白菜炖带鱼的做法图解 白菜炖带鱼的做法步骤

家常做法

用料  

白菜
带鱼
葱 姜 蒜 八角/大料
醋 料 老抽
白糖/冰糖
面粉

白菜炖带鱼的做法  

  1. 带鱼处理好 用料酒腌下

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  2. 控出水  裹面粉

    白菜炖带鱼的做法图解 白菜炖带鱼的做法步骤 第3张
  3. 两面煎下

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  4. 煎好盛出

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  5. 白菜准备好

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  6. 料汁:醋 料酒 老抽 白糖/冰糖
    葱姜蒜八角
    备好

    白菜炖带鱼的做法图解 白菜炖带鱼的做法步骤 第7张
  7. 油热下葱姜蒜八角

    白菜炖带鱼的做法图解 白菜炖带鱼的做法步骤 第8张
  8. 放带鱼
    倒料汁
    开水 没过带鱼

    白菜炖带鱼的做法图解 白菜炖带鱼的做法步骤 第9张
  9. 放白菜 不用铲子

    白菜炖带鱼的做法图解 白菜炖带鱼的做法步骤 第10张
  10. 盖盖咕嘟 不用铲子 晃悠锅 只要不糊底就行

    白菜炖带鱼的做法图解 白菜炖带鱼的做法步骤 第11张
  11. 加盐 继续咕嘟
    不要用铲子
    怕粘锅底 就隔一会晃悠几下锅

    白菜炖带鱼的做法图解 白菜炖带鱼的做法步骤 第12张
  12. 收汤 入盘 带鱼完整无破损

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  13. 开吃

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小贴士

不要用铲子翻炒带鱼 隔会晃悠几下锅即可 避免带鱼破损

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