【一家三口】日常简餐
来源:美味食谱馆 7.31K
用料
杂粮米饭 | 3碗 |
时令时蔬 | 若干 |
牛肉、猪肉 | 适量 |
鱼 | 适量 |
其他 | 随自己 |
【一家三口】日常简餐的做法
先做杂粮米饭,优质东北大米或五常大米,加入少量小米、高粱、黑米、红米、玉米渣、藜麦、糙米等粗粮少量搭配,少一点,种类随自己,米饭会好吃很多
蔬菜鱼肉洗净待用,一家三口嘛,一般就三个菜,多了也吃不完
搭配好后,下锅炒一炒就可以上桌啦~
小贴士
随意发挥,想吃什么吃什么🤔
用料
杂粮米饭 | 3碗 |
时令时蔬 | 若干 |
牛肉、猪肉 | 适量 |
鱼 | 适量 |
其他 | 随自己 |
【一家三口】日常简餐的做法
先做杂粮米饭,优质东北大米或五常大米,加入少量小米、高粱、黑米、红米、玉米渣、藜麦、糙米等粗粮少量搭配,少一点,种类随自己,米饭会好吃很多
蔬菜鱼肉洗净待用,一家三口嘛,一般就三个菜,多了也吃不完
搭配好后,下锅炒一炒就可以上桌啦~
小贴士
随意发挥,想吃什么吃什么🤔