一道滋补养生的萝卜排骨汤

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一道滋补养生的萝卜排骨汤的做法步骤图

萝卜排骨鲜美干润、补中益气!萝卜还有消滞止咳、平气理肠作用,加入姜片、枸杞还能祛湿温中,滋肾润肺!

用料  

排骨 250克
白萝卜 半根
枸杞 15粒
5片
1根

一道滋补养生的萝卜排骨汤的做法  

  1. 准备食材:萝卜切块,排骨在市场就让切好

    一道滋补养生的萝卜排骨汤的做法步骤图 第2张
  2. 排骨焯水1分钟左右即可,加姜片

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  3. 去腥

    一道滋补养生的萝卜排骨汤的做法步骤图 第4张
  4. 捞起排骨,加清水煮约30分钟

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  5. 30分钟后加入萝卜

    一道滋补养生的萝卜排骨汤的做法步骤图 第6张
  6. 加萝卜的同时加入枸杞,再煮20分钟。

    一道滋补养生的萝卜排骨汤的做法步骤图 第7张
  7. 加少许盐,少量多次加,尝下味道,不够再添加。

    一道滋补养生的萝卜排骨汤的做法步骤图 第8张
  8. 用筷子试试萝卜软了没有,如果软了就撒点葱花

    一道滋补养生的萝卜排骨汤的做法步骤图 第9张
  9. 完成!

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  10. 记得不要加味精,枸杞已经有甜味了,煮出来的汤已经非常鲜美!

    一道滋补养生的萝卜排骨汤的做法步骤图 第11张
  11. 萝卜也软糯好吃

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