家常菜 健康营养又下饭的素三鲜 来源:美味食谱馆 1.37W 用料 刀豆 150克 土豆 1个 胡萝卜 1根 生抽 1勺 青椒 1个 蒜瓣 5瓣 小米辣 2个 健康营养又下饭的素三鲜的做法 青椒洗净切丝 土豆、胡萝卜分别洗净切丝备用 锅里放油,烧至7成热,放入蒜片、小米辣、青椒翻炒香 加入刀豆丝翻炒2分钟 加入土豆丝、胡萝卜丝继续翻炒1分钟 加生抽,加水大火煮开,小火🔥焖5分钟,看刀豆软烂情况酌情增减时间 装盘,妥妥的一大盘微辣素三鲜,营养健康又下饭 营养 健康 健康营养又下饭的素三鲜 下饭 三鲜