荣华富贵蛋（三步完成）
来源：美味食谱馆 2.78W
菌类，被称作植物人参，
营养学界也素有“吃四条腿的不如吃二条腿的，吃两条腿的不如吃一条腿的”
这一条腿的食物就特指菌类蘑菇。
菌类的“硒元素”是世界公认的“抗癌之王”，
含量仅次于灵芝…
总之，多吃菌类，多吃优质蛋白，
对你的健康是有着太太太太太太太太重要的作用…
用料
| 香菇 白蘑 | 适量 |
| 鹌鹑蛋 | 适量 |
| 生抽 | 1勺 |
荣华富贵蛋（三步完成）的做法
问：做如此营养的美食需要多少步骤
答：三步
洗干净蘑菇
上边放鹌鹑蛋
放入烤箱，15分钟。这个过程很美…很神奇…
![荣华富贵蛋（三步完成）的做法图解 做法步骤 第2张]( "荣华富贵蛋（三步完成）的做法图解 做法步骤 第2张")
撒点生抽
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好吃
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很好吃，很简单，很营养全面就对了～
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小贴士
很简单。也很营养。二十分钟就可以交作业哦～
