减肥午餐。伪炒饭
来源:美味食谱馆 1.38W
减肥减肥超减肥 低卡低热量
用料
胡萝卜 | 半根 |
玉米 | 半碗 |
包菜 | 少量 |
花菜 | 一碗 |
黄瓜 | 半根 |
减肥午餐。伪炒饭的做法
把材料都切碎。切小粒
所以材料放进锅里炒
炒个四五分钟 加盐就行了 起锅
小贴士
这很像炒饭 但热量低。减肥低朋友们也可以解馋还不怕长胖
减肥减肥超减肥 低卡低热量
用料
胡萝卜 | 半根 |
玉米 | 半碗 |
包菜 | 少量 |
花菜 | 一碗 |
黄瓜 | 半根 |
减肥午餐。伪炒饭的做法
把材料都切碎。切小粒
所以材料放进锅里炒
炒个四五分钟 加盐就行了 起锅
小贴士
这很像炒饭 但热量低。减肥低朋友们也可以解馋还不怕长胖