快手菜 甘蓝杏鲍菇——低热量 来源:美味食谱馆 6.64K 用料 甘蓝 小半个 紫甘蓝(也可不加) 几片 杏鲍菇 一个 葱 1根 蒜 3瓣 蚝油 适量 甘蓝杏鲍菇——低热量的做法 1.葱切葱花,蒜切蒜片,准备爆锅用2.甘蓝洗净,撕成小片,杏鲍菇切条3.锅中放入油,烧热下葱蒜末炒香,下杏鲍菇翻炒,待杏鲍菇变软后加入甘蓝继续翻炒4.加入蚝油炒至菜熟出锅装盘 甘蓝杏鲍菇低热量 杏鲍菇 低热量 甘蓝