圆白菜有点咸，南瓜粥蛮不错，杂粮米饭热的好

来源：美味食谱馆 1.36W

今天看柯南的105话，里面的犯人是一个善良又有天赋的人。同时他也用了自己的手段去维护自己，可是对方却步步紧逼的故事。看完后，我突然意识到一个问题，当一个人已经不良的对待我们时，我们一定要反抗去维护自己，即使一种方法不可以，那就赶紧用另一种方法，总会有其他办法的，要主动积极的保护好自己，记住自己是最重要的。有的事，没有所谓的两巴掌，就是一巴掌的事。有些时候，被教导要成为善良听话的孩子长大成人后，遇到事情总会反思自己，总会退让逃避，可是这真的对他们的日后的成长有益吗？生命本身没有意义，我们都是历史长河的沙粒，可是当我们出生，成为某个有思想的个体时，一定要维护好自己的生命，也维护自己的生命活力。遇到不好的人或事，即使害怕，也要勇往直前，且秉持自己的本色，奋力去抗争。我觉得，生命本身没有失败，失败和成功是我们受到各种影响后形成的观念。我们自己，尽力去失败比窝囊着不断后悔要好。当然啦，办法也都是要在合法的前提下哦。希望大家所遇良人好事，也希望大家害怕时，告诉自己，这正是勇气产生的时候，你愿意尽力去失败。即使失败了，你拥有了很多人都没有的东西，你知道那是什么。

用料

圆白菜五个叶子	5片
蒜	2瓣
杂粮饭	1碗
贝贝南瓜	半个
小米	适量

圆白菜有点咸，南瓜粥蛮不错，杂粮米饭热的好的做法

大家如果想做出来颜色更好看一些，可以只用南瓜肉哦。因为贝贝瓜的外皮（绿色）很薄，所以蒸熟后，我就用擀面杖把皮和肉都捣碎了。

1 蒸南瓜并且煮小米粥。南瓜不好切，如果空间足够，可以整个放入笼内蒸。
2 南瓜蒸熟后，捣成泥，放入小米粥。小米粥可以再多煮一会儿，期间搅拌南瓜泥，使两者充分融合。
3使两者融合后，再煮10分钟左右就应该可以啦。
清甜不腻，带有沙沙的口感。
粥好像温柔又善于倾听的人，不论酸甜苦辣，它总会给你温润，中和所有刺激。
炒圆白菜，这个菜，做咸了。
1 把5片菜叶撕成小片。
2 准备好蒜，爱吃辣的小伙伴也准备辣椒。
3热锅冷油倒入蒜片和辣椒。最开始火不要太大，否则你等锅热，锅等你关火，放入蒜和辣椒也容易变黑变糊。
3放入菜叶翻炒几下，这时火可以大一点，等菜有些软了，感觉菜叶比较油润了，就倒入生抽一勺左右。大概是大拇指大的一勺。我原来放了两勺，有些咸了。再倒半勺蒸鱼豉油就可以啦。
4 再翻炒几下，在快出锅前放一点点点盐和味精就可以啦。
最后吃，味道还可以。
网上的圆白菜有很多专业的做法，我这种做法的主要目的是喂饱自己，同时感觉一点的烟火气，自己给自己做饭也是一种爱自己吧。
安慰自己，咸了就是下饭菜。不过因此喝了好多水。还是不要太咸的好。
最近都吃杂粮饭。以前因为杂粮饭的米饭要泡很久，所以懒得做。现在一次性会多做一些，然后分成几份，用微波炉可用保鲜膜包好冻住，想吃的时候，微波炉两分钟差不多就可以了。
1把各种你想吃的米或者你身体需要的米混合。比如，糙米，燕麦米等等。
2泡，我一般泡4个小时及以上。
3用热水焖米饭，据说米饭会更好吃。我自己的话，看自己有没有现成的热水。
4 让电饭煲充分发挥自己的力量。
5晾凉
6随机分成几份，微波炉可用保鲜膜包住冻好。