减脂酸辣汤

来源:美味食谱馆 1.58W
减脂酸辣汤的做法步骤图,减脂酸辣汤怎么做好吃

很爱喝酸辣汤,热量低、蔬菜量大,越喝越减肥,两全其美🙆‍♀️

用料  

番茄🍅 2个
火腿 3片
金针菇 1小把
黄瓜 半根
香菇 1朵
嫩豆腐 1小块
鸡蛋 2个
白胡椒 2-3茶匙
辣椒 1茶匙
生抽 2勺
老抽 2勺
2-3勺
少许
生粉 2勺
香菜 2根
2根

减脂酸辣汤的做法  

  1. 老规矩全家福来一张📷。食材洗净,香菇提前泡发切粒、金针菇撕开、火腿切粒、番茄切粒、豆腐切粒、葱和香菜切粒,鸡蛋打成蛋汁备用,2勺生粉放碗里加100毫升水搅匀备用

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  2. 热锅一点点油

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  3. 下入番茄粒

    减脂酸辣汤的做法步骤图,减脂酸辣汤怎么做好吃 第4张
  4. 翻炒至番茄变软出水

    减脂酸辣汤的做法步骤图,减脂酸辣汤怎么做好吃 第5张
  5. 倒入清水烧开

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  6. 倒入剩下的食材(火腿粒、金针菇、香菇粒、黄瓜粒、豆腐粒等等)

    减脂酸辣汤的做法步骤图,减脂酸辣汤怎么做好吃 第7张
  7. 加入2勺生抽、2勺老抽、2-3勺醋、1-2茶匙白胡椒、1茶匙辣椒粉,煮至全部食材变软(3-5分钟左右)。此时进行最后的调味,根据自己喜好来添加调料

    减脂酸辣汤的做法步骤图,减脂酸辣汤怎么做好吃 第8张
  8. 倒入蛋汁,一边倒一边用筷子搅动锅里的汤汁

    减脂酸辣汤的做法步骤图,减脂酸辣汤怎么做好吃 第9张
  9. 大火勾芡,下葱花香菜粒

    减脂酸辣汤的做法步骤图,减脂酸辣汤怎么做好吃 第10张
  10. 搞定

    减脂酸辣汤的做法步骤图,减脂酸辣汤怎么做好吃 第11张
  11. 酸酸辣辣太好喝了

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  12. 😋

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