快手菜❗五分钟😋皮蛋豆腐

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快手菜❗五分钟😋皮蛋豆腐的做法步骤图

皮蛋豆腐是一道家常凉拌菜

主要制作材料为内脂豆腐、皮蛋、香油、小米辣,葱姜蒜,其制作简单营养丰富,清热解火,富含人体所需的多种营养成分。

皮蛋的功效
皮蛋首先有润肺的效果
皮蛋有止血凉血的效果
皮蛋还有解的功能
皮蛋还有清热去火的作用,可以清除血液中的一些热毒。

用料  

皮蛋 2个
内酯豆腐 1盒
小葱 1根
2片
5瓣
生抽 1勺
蚝油 1勺
2勺
半勺
半勺
鸡精 半勺

快手菜❗五分钟😋皮蛋豆腐的做法  


  1. ❣️准备好所有食材
    ❣️皮蛋➕内酯豆腐➕葱姜蒜➕小米辣
    ❣️蚝油➕生抽➕醋➕鸡精➕盐➕糖

    快手菜❗五分钟😋皮蛋豆腐的做法步骤图 第2张

  2. ❣️取出豆腐放入盘中,用刀横向切成片

    快手菜❗五分钟😋皮蛋豆腐的做法步骤图 第3张

  3. ❣️皮蛋剥皮时,先开一个小口,这样皮蛋不容弄坏
    ❣️切皮蛋的刀裹上两层保鲜膜,这样皮蛋既好切,有不沾刀
    ❣️一个皮蛋切成六块

    快手菜❗五分钟😋皮蛋豆腐的做法步骤图 第4张

  4. ❣️皮蛋依次摆入盘中

    快手菜❗五分钟😋皮蛋豆腐的做法步骤图 第5张
  5. ❣️关键所有在——调料汁
    ❣️葱和小米辣切断,姜切丝,蒜切片
    ❣️把小米辣,姜丝,蒜片,放入捣蒜器捣成泥
    ❣️蒜泥➕一勺生抽,一勺蚝油,半勺盐,半勺糖,半勺鸡精➕三勺醋
    ❣️最后加入葱花,搅拌均匀即可

    快手菜❗五分钟😋皮蛋豆腐的做法步骤图 第6张

  6. ❣️调好的料汁,均匀倒在皮蛋和豆腐上

    快手菜❗五分钟😋皮蛋豆腐的做法步骤图 第7张

  7. ❣️放置两三分钟,让其入味

    快手菜❗五分钟😋皮蛋豆腐的做法步骤图 第8张

  8. ❣️酸辣皮蛋豆腐,超级下

    快手菜❗五分钟😋皮蛋豆腐的做法步骤图 第9张
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