紫菜蔬菜蛋
来源:美味食谱馆 3.28W
前几天偶然看见詹姆士厨房的紫菜蔬菜蛋,用口蘑、菠菜、生菜、紫菜和蛋做的,小朋友不吃菇类,所以改动了一下。
用料
菠菜 | 3棵 |
生菜 | 1棵 |
鸡蛋 | 4个 |
紫菜(不是海苔噢) | 1饼 |
午餐肉 | |
盐 | |
油 |
紫菜蔬菜蛋的做法
菠菜沸水烫一下切小段,西生菜切小段。锅中放少许油将青菜倒入翻炒变软。
如果放口蘑,需要把口蘑切片,放锅中翻炒变软再放青菜一起翻炒。午餐肉切小丁,紫菜切碎或者剪碎。
将炒好的青菜,紫菜、午餐肉、鸡蛋放在一起搅拌均匀,放入适量盐调味。
不粘煎锅中放少许普通油和芝麻油(只放普通油也可以),锅热后倒入混合的菜蛋铺平,盖盖子小火2-3分钟。
表面凝固后,翻面中小火,底部煎熟即可。翻面时可以先扣到大盘子上再重新移动到煎锅中。我图省事,又烧热一个煎锅直接扣到上面继续做。
煎好后倒盘中切块即可。小朋友喜欢沾番茄酱吃😀