肉嫩多汁❗️求你们一定要试下这个脆皮鸡块～

今天做了一份巨好吃你脆皮鸡块，外皮焦脆，肉质鲜嫩多汁，好吃到想哭，做法简单，你们一定要试试～


（芝麻传统做法）

（月jing量少的食谱）

（去湿/气的食谱）

（脸色好的食谱）

（安神助眠食谱）

（孩子挑食、不爱吃饭、便秘、口臭、体质差）

（爱生气发脾气来一杯、去、肝、火）

用料  

肉嫩多汁❗️求你们一定要试下这个脆皮鸡块～的做法  

1. 鸡腿去骨，加蒜，料酒，生抽，蚝油，白糖抓匀腌制30分钟

2. 锅里刷少许油，带皮的那一部分贴着锅，盖上油纸（锡纸），压上一个比较重的碟子或者一盘水（这样让肉更紧实鲜嫩），小火煎5分钟再翻面煎5分钟，煎好切块装盘即可。