❤️【蔬菜米饭小方】
来源：美味食谱馆 1.52W
爱上宝宝手工辅食制作
推荐月龄：12m➕，
补钙补脑润肠通便哟！
用料
| 西兰花 | 20克 |
| 胡萝卜 | 20克 |
| 熟米饭 | 100克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 海虾粉 | 少许 |
| 酱油 | 少许 |
| 核桃酱 | 少许 |
❤️【蔬菜米饭小方】的做法
西兰花、胡萝卜焯水后切碎
![❤️“蔬菜米饭小方”的做法图解 做法步骤 第2张]( "❤️“蔬菜米饭小方”的做法图解 做法步骤 第2张")
西兰花胡萝卜倒入锅中翻炒2分钟
![❤️“蔬菜米饭小方”的做法图解 做法步骤 第3张]( "❤️“蔬菜米饭小方”的做法图解 做法步骤 第3张")
加入米饭、海虾粉翻炒均匀
![❤️“蔬菜米饭小方”的做法图解 做法步骤 第4张]( "❤️“蔬菜米饭小方”的做法图解 做法步骤 第4张")
加点酱油调味，翻炒均匀后出锅
![❤️“蔬菜米饭小方”的做法图解 做法步骤 第5张]( "❤️“蔬菜米饭小方”的做法图解 做法步骤 第5张")
把米饭整理成方形
![❤️“蔬菜米饭小方”的做法图解 做法步骤 第6张]( "❤️“蔬菜米饭小方”的做法图解 做法步骤 第6张")
鸡蛋打散裹在米饭上
![❤️“蔬菜米饭小方”的做法图解 做法步骤 第7张]( "❤️“蔬菜米饭小方”的做法图解 做法步骤 第7张")
放入锅中煎熟即可
![❤️“蔬菜米饭小方”的做法图解 做法步骤 第8张]( "❤️“蔬菜米饭小方”的做法图解 做法步骤 第8张")
成品
![❤️“蔬菜米饭小方”的做法图解 做法步骤 第9张]( "❤️“蔬菜米饭小方”的做法图解 做法步骤 第9张")
成品
![❤️“蔬菜米饭小方”的做法图解 做法步骤 第10张]( "❤️“蔬菜米饭小方”的做法图解 做法步骤 第10张")
小贴士
味道根据个人口味调味
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