家常小炒荷兰豆
来源:美味食谱馆 1.56W
营养又解腻的荷兰豆,简单一炒就很好吃了
有几个步骤没有来得及拍照,所以根据文字操作更完整
用料
荷兰豆 | 300克 |
胡萝卜 | 半根 |
虾仁 | 150克 |
生抽 | 1勺 |
以下食材用于腌制虾仁 | |
鸡蛋清 | 1份 |
料酒 | 1勺 |
姜片 | 2片 |
盐 | 一点点 |
(可根据自己喜好加入配菜,例如藕片黑木耳等等) |
家常小炒荷兰豆的做法
虾仁用盐,料酒,鸡蛋清腌制半小时后在油锅中炒熟备用(等会儿一起炒也可以),荷兰豆掐头去尾去茎,胡萝卜切成片
热油锅中倒入荷兰豆和胡萝卜片翻炒均匀
倒入其他素的配料继续翻炒,途中加入适量的盐
倒入虾仁
加入小半碗水,一勺生抽,大火翻炒收汁
出锅