手撕鸡胸肉（无油版本）
来源：美味食谱馆 1.92W
我平日里 一般吃的少有少盐 朋友都说 要尊重美食 哈哈哈哈 我想说其实味道挺好的
用料
| 鸡胸肉 | 1大块 |
| 包菜 | 4片 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 冰糖 | 一小块 |
| 醋 | 2大勺 |
| 酱油 | 2勺 |
手撕鸡胸肉（无油版本）的做法
包菜切丝或者手撕，胡萝卜切片或切丁，一起放热水煮熟，中途放入冰糖
鸡胸肉洗干净，用热水炒熟之后，手撕成长条
跟蔬菜一起放入盘子，放醋，酱油，一起搅拌，不喜欢酸的醋少放点
小贴士
无油，鸡胸肉不要煮的太老，口味重的不太建议这样做，还是超一下，个人还是很喜欢吃的，做给朋友都说味道不错，全部光盘
