芹菜炒油豆腐

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芹菜炒油豆腐的做法图解 芹菜炒油豆腐的做法步骤

经常做的一道菜,便成本低,但是下快手,补充蛋白质和膳食纤维,棒棒的。

用来煮油豆腐的汤汁是早上炖的猪蹄底汤,高油脂,入口咸甜合适,口感好。如果没有这种底汤,可以用生抽和蚝油、鸡粉调味,一样鲜美

用料  

油豆腐 200克
芹菜 2根
大蒜 1根
3瓣
蚝油 1勺
酱油 1勺
少许
鸡粉 适量

芹菜炒油豆腐的做法  

  1. 准备材料。大蒜芹菜洗干净切段。蒜头剁碎,油豆腐对半切开。热锅热油爆香蒜泥,把油豆腐倒进去翻炒

    芹菜炒油豆腐的做法图解 芹菜炒油豆腐的做法步骤 第2张
  2. 用的是嫩猪蹄的底汤来煮油豆腐,特别配。舀小半碗进去油豆腐里

    芹菜炒油豆腐的做法图解 芹菜炒油豆腐的做法步骤 第3张
  3. 加少许水,煮三分钟,油豆腐变得很软,吸收猪蹄汁,入味。没有底汤,可以用别的汤,或者酱油蚝油鸡粉调味。

    芹菜炒油豆腐的做法图解 芹菜炒油豆腐的做法步骤 第4张
  4. 调芡汁,倒进去翻炒均匀,再倒进芹菜大蒜段,翻炒十几秒

    芹菜炒油豆腐的做法图解 芹菜炒油豆腐的做法步骤 第5张
  5. 加少许盐调味,收汁,出锅

    芹菜炒油豆腐的做法图解 芹菜炒油豆腐的做法步骤 第6张
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