菠菜南瓜芝士丹波面包 | 低脂高纤维
来源:美味食谱馆 1.97W
被大家种草的咸口面包,口感真的超级棒,孜然黑胡椒还有芝士搭配起来味道十分浓郁,松软咸香,做法也很简单,材料混合在一起就行了,无糖低脂高纤维,很适合减脂期的小伙伴!
用料
高筋面粉 | 150g |
全麦粉 | 20g |
泡打粉 | 10g |
黄油 | 22g |
盐 | 少许 |
孜然粉 | 3g |
黑胡椒粉 | 1小撮 |
牛奶 | 120g |
马苏里拉芝士 | 40g |
菠菜 | 35g |
熟南瓜 | 35g |
菠菜南瓜芝士丹波面包 | 低脂高纤维的做法
南瓜去皮后蒸熟,切成小块。马苏里拉芝士切小块。菠菜切成段。
高筋面粉和全麦粉放入大碗里,混合均匀。
黄油不需要软化,切成小块后直接加入面粉里。
双手对搓,把面粉与黄油搓成松散的沙粒状。
加入盐、孜然粉、黑胡椒粉,混合均匀。
倒入牛奶,稍微翻拌几下,不用非常均匀,只要看不到明显的流动的牛奶就可以了。
加入马苏里拉芝士、菠菜以及南瓜,大致抓拌均匀,食材成团即可,不需要过度揉面。
面团整理成半球状,放入烤盘,表面撒上少许干粉,用刮板分割成四份,底部不用切断。
放入预热好的烤箱,上下火200度,中下层烘烤20分钟左右,出炉即可食用。
小贴士
1、配方参考自《BREAD》By Dean Brettchneider,食材和用量略有改动;
2、芝士的种类不固定,切达(Cheddar)、菲达(Fata)、马苏里拉(Mozzarella)都可以;
3、如果没有南瓜,也可以用地瓜代替,只是风味不同罢了;
4、文章出自@寻找米米。