无油无糖健康普通面粉面包(面包机)
来源:美味食谱馆 1.6W
家里父母血压血糖都不低,可又喜欢面包,为了健康考虑这个面包无糖无油,非常健康,味道也不错!
之前做面包都是高筋面粉,这次用的普通面粉,效果也不错,自己吃的面包也是可以的!
特此声明,本图无任何修饰!
用料
酸奶 | 160g(一包) |
热点的水 | 40-50ml |
咸盐 | 小半勺 |
蜂蜜 | 些许 |
鸡蛋 | 一个 |
普通面粉 | 3杯 |
酵母 | 一小勺 |
去核大枣 | 十颗 |
核桃仁、花生、葡萄干 | 随意 |
无油无糖健康普通面粉面包(面包机)的做法
小贴士
我的面包是750,中。
颜色为什么是咖啡色的呢?因为我加了一大勺研磨芝麻和一大勺芡实薏米粉。
红色的是什么?草莓!发酵时我按进去的!
时间到后直接拿出来,剩下的拿个袋子露个小眼就可以了。
非常健康,味道也非常实在!