纯全麦碱水面包(简单，无糖无油，低卡)

想吃纯全麦面包只能自己做，无添加。

用料  

纯全麦碱水面包(简单，无糖无油，低卡)的做法  

1. 前一天晚上和面，温水，酵母，全麦面，和一起。人生第一次和面哈哈

2. 第二天早上一看，发了这么大，惊喜。第一次发面的人生，揉一揉。

3. 揉完塑型完又变小了怎么，不管了。

4. 学习去了，醒完一看又变大了。然后刷上碱水

5. 烤箱200度，20分钟

6. 做好啦，黑的是干面粉和面包无关。颜色深因为刷碱水了。

7. 外面硬里面软，麦香，超级好吃

8. 吃掉了一个，剩三个。

9. 以前还做过一次，处女全麦碱水面包，配方一样。

10. 外表不太美，毕竟我不是面包师😂。但是内容不错，外面硬里面软，这就是非专业选手做的吧

小贴士

想吃全麦面包无添加只能自己做。去欧洲回来就爱吃外面硬里面软的全麦面，只能自己做了。