超减肥！巨无霸全麦三明治
来源：美味食谱馆 1.65W
突然好想吃汉堡，自己动手丰衣足食，自己做，热量低又美味！
用料
| 自制全麦面包 | 2片 |
| 生菜 | 1片 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 西红柿 | 4pic |
| 黄瓜 | 1/2根 |
| 鸡胸肉 | 100g |
超减肥！巨无霸全麦三明治的做法
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