肉末南瓜藤怎么做好吃，肉末南瓜藤家常做法

肉末南瓜藤

11-19 特点:碧绿脆嫩用料南瓜藤1000g肉末250g葱蒜姜少量生抽干辣椒少量肉末南瓜藤的做法南瓜藤去外茎，清洗切小段，葱蒜干胡椒切碎准备好放两到三勺油，锅内把油烧热加入葱蒜等配料炒香，到入肉末爆炒等肉末七成熟的时候放入南瓜藤...

蒜末南瓜藤

08-11 周末打开短视频看见一群吃南瓜藤的主播，忆起小时候每个春天就开始种植一大颗南瓜，并且做起了架子。然后夏天的早上在架子底下摘南瓜藤和嫩的叶子还有南瓜花。用料蒜5瓣一把嫩的南瓜藤鸡精半小勺盐3克小米辣2个蒜末南瓜...

豆豉肉末南瓜藤

12-16 又是开心的下饭菜用料南瓜藤瘦肉豆豉蒜末生抽胡椒粉豆豉肉末南瓜藤的做法南瓜藤去掉外层的硬皮。切碎碎的丁，瘦肉切末，蒜剁成末。豆豉先用少量的水泡一会锅内放油烧热蒜末肉末入锅划散，变色之后将泡好的豆豉倒入，加少量的...

南瓜藤

02-21 用料南瓜藤适量面粉少许盐少许水少量南瓜藤的做法去皮折断清洗干净剁碎锅里倒入适量的油，高温倒入剁碎的南瓜藤，煸炒变色后加适量的水。汤煮沸变色后加适量的盐。在取适量的面粉，加水搅拌。把加水调制的面粉倒入煮沸的南...

肉末南瓜粥

11-24 清凉南瓜粥是夏季一道非常有营养的美味,很多人喜欢!而且具有下列的作用:解毒、保护胃粘膜、帮助消化、防治糖尿病、降低血糖、消除致癌物质。用料猪瘦肉南瓜大米肉末南瓜粥的做法南瓜蒸熟后捣成泥。猪瘦肉剁成末。大...

南瓜藤面

11-15 爸爸妈妈都出去吃饭了，一个人做了南瓜藤面，配上一点点老干妈肉丝豆豉辣椒，吃完后爽到爆用料南瓜藤少许水面（宽面或细面）吃多少放多少南瓜藤面的做法热油，南瓜藤爆炒。放入80度热水，等水开后，放入面条，中途加入几次冷水。待面软...

南瓜藤炒肉

08-08 最是“童年回忆”的菜之一用料南瓜藤1斤上肉3两青、红椒各1个南瓜藤炒肉的做法剥南瓜藤煅炼人的耐心哦全部料入锅五分钟后装盘，猪油渣一点点也不要浪费，味美丝瓜也入个镜...

南瓜藤烘蛋

09-16 初秋，掐一把肥嫩的南瓜藤，做美味小吃。南瓜藤有清肺、平肝和胃、通络、治烫伤、降血脂、宽肠通便的功效，适合于肺结核、低热、肺热咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体发炎、虚劳内热、胃痛、月经不调、烫伤、高血脂、高血压、便秘人...

南瓜藤羹

11-23 用料南瓜藤嫩头南瓜藤羹的做法南瓜藤洗净，抽筋。把所有南瓜藤像搓衣服一样，在空的大碗里搓，去除多余的涩味和捣乱纤维组织。将搓好的南瓜藤切成碎末。大蒜切末备用。锅热后，放入南瓜藤和大蒜炒至半熟，调味，加水，水开后勾芡出...

肉沫南瓜藤

01-11 用料南瓜藤250克大蒜沫姜沫新鲜猪肉150克红尖椒100克盐花生油酱油葱沫肉沫南瓜藤的做法将剥好的南瓜藤和尖椒切小段，肉切小丁；锅内油烧热倒入肉炒至变色加少许酱油炒匀，加入葱、姜沫炒出香味，加入红尖椒翻炒半分钟倒入切...

肉末南瓜

08-17 南瓜营养丰富，老人孩子都适合，一款好吃的肉末南瓜是餐桌上必不可少的一个菜。用料猪肉末100g南瓜半个葱一根生抽一勺肉末南瓜的做法南瓜切块，热油，加入葱花，肉末，生抽爆锅，加入南瓜翻炒。炒约两分钟，加入水，大火开锅后转中火顿...

南瓜肉末粥

01-21 额，因为宿舍楼下没有啥子菜，然后就买了个南瓜，又常规买了肉沫，买完想起来不对劲...用料南瓜克大米杯肉沫南瓜肉末粥的做法啊，先煮南瓜，水放少点，然后煮得差不多了以后，把南瓜捞碗里面捣烂，再放回去水里面，再次煮开。大米加菜油...

蒜末炒爽口南瓜藤

06-13 第一次吃到这道蒜末炒南瓜藤的时候蛮惊讶的，不起眼的南瓜藤炒出来居然这么清香爽口，有股特别的香味之后就一发不可收拾，爱上了南瓜藤好吃，就是处理起来麻烦点，需要耐心哦用料南瓜藤适量蒜半头盐鸡精糖蒜末炒爽口南瓜藤的做...

南瓜花藤

04-17 用料南瓜1个香瓜1个薄荷叶适量南瓜花藤的做法南瓜洗净，开水蒸15分钟。用模具压出花型，用薄荷叶点缀成功成品图...

肉末南瓜叶

11-22 南瓜藤的最嫩的枝丫拿来做菜是不是很独特？不知道别的地方有没有，到了吃南瓜的季节我们这里菜市场都有卖！今天特意让妈妈买回来做给我吃，一般都是直接炒着吃，然后我晚上试着加点肉末，赶脚很不错哈！PS：南瓜叶处理起来很麻烦的说...

南瓜蒸肉末

05-08 我女儿喜欢吃用料肉末克南瓜克草菇鸡蛋南瓜蒸肉末的做法很简单的快手菜，不做解析。简单不解析南瓜很好吃就是...

上汤南瓜藤

08-16 中午，在公司的乱石堆上采得一把南瓜藤。花瓶里放上水，插上南瓜藤，俨然如观赏水培植物。赏心悦目了一下午又保证了南瓜藤的新鲜。下班后，折段，去老叶，去丝。加蒜泥，火腿，皮蛋，炒后加汤盖锅盖烧3分钟入味，最后用红枸杞点缀。一道...

炒南瓜藤

09-04 用料油克炒南瓜藤的做法放油放青椒，炒放南瓜藤放盐、糖、味精，加水焖熟...

炝炒南瓜藤

08-07 很心水的一道时令菜，在乡下这个其实很少人吃，现在住城里了却很是想念乡下的味道！用料南瓜藤酸瓣小红辣椒炝炒南瓜藤的做法把杆子上的筋剥掉，上面有绒绒的毛，其实尖儿上嫩的地方没关系的。如图摘好后用盐抓一下，上面尖上的毛...

手捏南瓜藤

11-18 这道菜是爸爸教我的南瓜藤在夏天隔三差五的就会买来吃跟一般清炒的做法有所不同的手捏做法很值得一试南瓜藤撕掉老茎、切碎、手捏之后就吃不出毛刺了~而且更入味用料南瓜藤盐、鸡精蒜泥、辣酱手捏南瓜藤的做法南瓜藤...

肉末剁椒南瓜藤

05-22 想起夏天老家会做的一道菜，好美味！可我又尝试了几种做法。感觉这道更好味用料南瓜藤适量剁椒适量肉末适量盐适量生抽适量肉末剁椒南瓜藤的做法把南瓜藤剥皮，洗净把它撕开切碎，刚好家里剩个青椒，就顺便切了把肥肉煎煎，放上肉...

南瓜藤肉末（清脆爽口，鲜辣开胃）

07-08 夏季爬满了南瓜藤，这个遍地可见的植物，是绝佳下饭菜，超简单！用料南瓜藤一把肉末100克红辣椒4个盐适量南瓜藤肉末（清脆爽口，鲜辣开胃）的做法摘回来的南瓜藤，进行剥皮处理，建议有经验的奶奶剥，一定要剥干净，不然会有丝。辣椒和肉剁...

肉末烧南瓜

10-21 用料圆南瓜猪肉葱白糖，鸡精，味达美肉末烧南瓜的做法南瓜去皮去籽切成滚刀块，肉切成肉末。锅内加花生油少许，放入葱花出香，入肉末炒香，将南瓜放入稍炒一下，加入开水，没过南瓜，加白糖（一到两勺）鸡精，味达美（一到两勺）大火烧开小火收汁...

蒜蓉南瓜藤

02-04 用料南瓜藤一把蒜3个子姜1芽油适量盐适量蒜蓉南瓜藤的做法小区门口一个老大爷卖的，买了一把。一些菜市也有卖。回家择去较老的部位，洗净备用。子姜、蒜，切粒备用大火，锅热后下油，烧至八成熟倒入蒜蓉翻炒倒入南瓜藤，翻炒炒至...

肉末蒸南瓜

04-15 南瓜含有丰富的营养物质，除了碳水化合物、蛋白质外还包含多种维生素和矿物质，和肉末一起蒸，荤素搭配，营养美味！用料小贝贝南瓜一个（约700克）肉末150克盐适量酱油适量淀粉适量肉末蒸南瓜的做法准备材料：小贝贝南瓜洗净去囊切小...