秋季进补祛湿汤怎么做好吃，秋季进补祛湿汤家常做法

04-30 用料排骨两大肋排洋葱一个土豆一个山药一根胡萝卜一根大葱半根姜三片麻椒四五粒桂皮一点枸杞四颗大白菜五片玉米半个薏米适量秋季进补祛湿汤的做法食材放砂锅里，依次由下到上摆好，加水满锅，中小火炖，一个小时后再放入白菜...

09-25 秋季进补，讲究“温”“润”“浅”，意思就是经历了盛夏后，人体大量出汗，津液匮乏，需要“润一润”；而初秋紧接盛夏，虽然温差大，但是依然有夏日余热，所谓“秋燥”，因此不能马上使用大热的食材，要“温补”；最后，讲求供需平衡，循序渐进，初...

祛襙滋润补湿汤（广东汤水、秋季汤、）

09-30 入秋了～你是不是觉得每天喝多少水都不够一样？喉咙干～舌干～嘴唇干～皮肤干～反正啥都觉得干，有木有？这是正常的，秋风吹的人就是这样，还很烦躁。别怕，只要懂得药膳调理就不怕了这款汤就能帮助你解决这些问题这不是药所以不要觉得喝了...

秋季进补～参茸红参排骨汤

01-02 入秋了，喝点补气血的汤汤用料排骨适量参茸片适量红参片适量枸杞适量盐少许克秋季进补～参茸红参排骨汤的做法在药材店买鹿茸片和红参片备用排骨洗净，煮开煮沸之后，去掉排骨的浮沫，然后再用清水洗净熟排骨块将洗净的排骨放入...

夏季祛湿排毒清热祛湿汤消暑

06-07 广东夏季天气让人湿气重.湿气重的表现：整个人困倦，乏力，嗜睡.脾气易暴躁，易怒，无名火.舌头白厚，口苦，无食欲.大便不顺畅，小便赤黄。不明白的朋友可以加交流。最近深受恶意举报稍扰，汤料菜单几次被删除，分享汤料本意是用来给有需...

#暖暖家#秋季需进补之乌鸡菌菇汤

09-26 乌鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻。在这个秋风起，天却依然炎热的时候拿来炖汤以做滋补那是再好不过了。用料乌鸡半只干菌菇一把红枣3颗姜片3片#暖暖家#秋季需进补之乌鸡菌菇汤的做法乌鸡洗净切大块，干...

秋冬进补补血补气冬季补气美容养颜汤黑蒜，党参老鸭汤

06-14 用料老鸭4分之一只姜3片白酒1勺黑蒜4粒党参9克秋冬进补补血补气冬季补气美容养颜汤黑蒜，党参老鸭汤的做法鸭肉焯水后与其他材料放入汤煲加水煲，煲开水后加一勺白酒去烧味和提香。大火煲15分钟转文火煲30分钟。（因为我这...

秋季进补养生——筒子骨山药汤

03-29 用料筒子骨700克山药3大块胡萝卜半根姜5片葱2根玉米1根香菇5朵味好美白胡椒粉1勺秋季进补养生——筒子骨山药汤的做法准备食材。筒子骨，山药切大块，加几片姜片，放入高压锅，加入5大碗水，上气后压15分钟。切好配菜。压好的山...

祛湿补气汤

05-02 作为广东人怎么可能会不煲汤呐！一道祛湿补气汤值得拥有。用料排骨适量牛力适量牛乳树适量五指毛桃适量枸杞适量桂圆适量黄芪少量祛湿补气汤的做法所有的材料都没有特定的量，人多就多加，人少就放少桂圆最好买带壳的，自己回...

春季祛湿汤

03-27 广东春天的天气潮湿，来个药食同源的祛湿汤，排除湿气，一身轻松。用料肉类四分之一只鸡，一块瘦肉（肉的分量，随意）茯苓15克薏米15克五指毛桃15克山药20克（干的）芡实15克枸杞10克姜3片春季祛湿汤的做法肉放到冷水中开火煮开，然后关...

秋季进补：止咳润肺的秋梨膏

07-30 今天的上海冷的特别早，九月中旬就已经有凉凉秋意了。每逢秋风瑟瑟之季，就会有凉风侵入心肺，这个时候如何做到润肺止咳，是秋季进补的重点。在这里介绍一个自己在家就能熬制的简单配方，喝下去一个秋天都不会咳嗽，而且自己制作...

补钙补血祛湿大补汤

11-10 补钙补血抗菌效果都敲好的食补养生汤！经常腿抽筋，手臂抽筋就喝它吧！春天祛祛体内湿气，肤色也会变红润哦～用料薏米5克莲子5克赤小豆5克五指毛桃5克无花果7颗百合5克枸杞5克猪骨头150克红枣2颗山药5根鸽子1只瑶柱15g海参1只...

秋冬进补前，先给身体祛祛湿吧。

08-09 秋冬祛湿排毒是最好的进补方式，俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠，乏力，纳呆等。入秋进补十分必要，但进补不可乱补，进补先祛湿，立秋后的寒热湿气愈来愈重，所以入秋就应该开始调...

秋季进补--清炖鸡

10-19 用料小土鸡半只姜6片花椒20粒党参20克盐适量红菇10克红莲子10克香菇3朵红枣3颗枸杞15粒秋季进补--清炖鸡的做法原料，鸡已收拾好，半只，我去了头，煮了5分钟，捞出洗净香菇三朵切块，香菇梗去根后一剖四，红菇去泥根，莲子洗净煲中添...

【鲫鱼豆腐汤】秋季进补不妨多喝点鱼汤

11-07 夏季酷热漫长，常吃冷饮，会对脾胃造成了一定的损伤。但四季轮回，秋季却是养胃的好时机。秋季进补之前要让脾胃有调整适应时期，可先补食一些富有营养，又易消化的食物，为冬天的到来提前打好基础。如鱼汤、禽蛋以及山药、莲子、...

祛湿、滋补的夏季煲汤

07-03 冬瓜祛湿、番茄男人必备、火腿补气，因为猪肚菇看上去新奇所以我选了放，大家也可以选择蘑菇，鲜香菇、平菇、、、用料猪骨，或者蹄膀800克番茄3个冬瓜500克猪肚菇6个火腿1块祛湿、滋补的夏季煲汤的做法洗净、番茄十字刀开水3...

明目鱼米——秋季进补

12-15 用料淡水鱼白菊花枸杞青豆明目鱼米——秋季进补的做法白菊花浸泡后取浓汁，枸杞用水浸泡待用鱼洗后取鱼肉，用刀刮肉取鱼泥，剁成茸，加盐、葱姜、水搅打上劲，加湿淀粉、蛋清，用漏勺在温水中漏成鱼珠，稍沸捞起热锅下油煸炒青豆，再...

春季祛湿汤

06-07 干货类提前洗净泡两个小时、再跟排骨一起煲用料薏米10克茯苓10克红豆肉类排骨或者骨头200克灵芝少量5克蜜枣1至2个春季祛湿汤的做法薏米炒一下、所有材料一起泡两小时我是用高压锅煮的、大概小火半个小时这个是土茯苓...

一锅祛湿秋季靓汤～～陈皮冬瓜煲水鸭

08-09 家里有朋友送的新会陈皮，总想拿来做点什么好吃的，果然，煲汤，真是一绝！用料冬瓜（带皮）300克薏米30克姜5片陈皮2-3片鸭肉500克/半只莲心20克红枣2颗农夫山泉1.5升一锅祛湿秋季靓汤～～陈皮冬瓜煲水鸭的做法食材全家福😊据说炒熟的...

夏天祛湿进补良方🌻红豆薏米排骨汤

05-12 用料薏米50克红豆30克排骨300克左右盐适量清水适量夏天祛湿进补良方🌻红豆薏米排骨汤的做法红豆和薏米提前用水浸泡三个小时。排骨焯水备用；锅内倒入适量热水。用大火烧开，撇去浮沫，调小火炖约50分钟左右；关火前加入适量...

《老火靓汤》秋季进补美容补钙猪棒骨炖莲藕

01-01 莲藕味甘性平，消炎化淤，清热解燥，止咳化痰。此汤补而不燥、润而不腻、补中益气、养血健骨、滋润肌肤。用料【主料】莲藕2节猪棒骨2根克l【辅料】老姜1块大葱白3段花椒少量干橘皮1小块【调料】料酒适量食盐适量《老火靓汤...

首秀_秋季祛湿鸡骨草煲汤

04-20 故事发生在秋季……我呸，扯回来此款汤饮在口感、功效上表现出色祛湿排毒，养肺润燥，祛肝火……特别适合多变之秋用料猪横脷（猪的脾脏）一条瘦肉150g（随便配一小块）鸡骨草一把土茯苓25g赤小豆少许薏米少许蜜枣两颗首秀_秋季祛湿...

秋冬进补汤

09-14 杜仲巴戟汤，补肾强腰滋补。用料猪筒骨800克杜仲10克巴戟10克红枣适量枸杞适量料酒半瓶盖姜2-3片秋冬进补汤的做法猪筒骨需要焯水一遍，把准备好的材料一股放到锅里煮1.5-2小时，超好喝，盐最后放小贴士猪筒骨需要焯水一遍，把...

秋季进补汤

12-17 用料玉米排骨青菜白菜山药黑木耳肉丸秋季进补汤的做法用排骨熬汤之后放入材料炖soeasyhiahiahia...

冬季滋补祛湿花胶鸽子汤

01-02 冬季容易感冒🤧，也容易干燥。大人孩子都可以喝的鸽子汤用料鸽子1只花胶20克干山药10克白茯苓10克红枣3颗排骨100克冬季滋补祛湿花胶鸽子汤的做法备料鸽子和排骨去血水(2片姜片的开水)花胶放在煮汤里面提前浸泡20分钟(...