硬核黄豆怎么做好吃，硬核黄豆家常做法

04-14 常言说得好出来混迟早要还的，在这平台跟大家也学了不少索性也把我家祖传的佳肴也贡献出来供大家交流吧。用料黄豆250克青辣椒50克姜20克蒜4瓣苦蒜20克肉沫200克猪油100克硬核黄豆的做法姜蒜辣椒切好，黄豆清洗下。话不多...

11-29 增肌不吃牛肉你还想吃什么用料牛肉250克红彩椒1个蒜1头黑胡椒碎随意淀粉1勺酱油随意料酒2勺糖一点点提鲜盐随意硬核高蛋白之牛肉蒜粒的做法糖盐，料酒，酱油，黑胡椒，淀粉倒进去搅起。放旁备用来点点油中火把蒜煎黄，推到锅边，...

01-09 用料【A料】高粉2250克全麦粉750克酵母24克盐60克糖180克老面300克牛奶700克水1200克【B料】黄油200克【C料】核桃500克全麦核桃面包（硬欧包）的做法核桃提前烤好切碎备用。入炉（上、下火180℃、8min）粉类加入缸内打匀，加入...

硬核罗宋汤

05-18 8人份左右，用料按人数均减。用料土豆2个牛肉1kg洋葱1.5个胡萝卜2根卷心菜半个西红柿2个黄油100克牛奶1袋白糖3大勺盐4小勺西红柿酱1.5罐面粉200克黑胡椒3大勺花椒15颗姜片8片草果1个硬核罗宋汤的做法牛肉切2cm见方小块...

硬核河南早餐—胡辣汤

04-23 不知道除了河南地区还有哪里有这种“硬核早餐”，很多江南水乡的朋友来体验过当场震惊，直呼太辣太重口，然而没几天就会开始上瘾迷恋这个味道！来个简易版，方便五湖四海的朋友尝试！用料牛肉克粉条把黄花菜克木耳朵豆皮张面筋京...

硬核炖肉

02-10 肥而不腻入口即化简单粗暴用料五花肉盐糖酱油本地味精厂打的料酒/山西老陈醋葱姜蒜开水干辣椒不喜欢吃可以不放硬核炖肉的做法五花肉让摊主切成块铁锅烧热，不要放油，把五花肉放进去炒出油，肉熟之前不要过多翻炒，肥瘦链接...

硬核糖炒板栗

08-21 用料板栗2500克沙子适量硬核糖炒板栗的做法猛火翻炒翻炒...

传统野核桃松子硬欧

06-13 传统硬欧是很奇特的面包，最喜欢的吃法就是切片两面放平底锅微微烘一下，抹上厚厚的黄油，配上一杯曼特宁，一口下去，完全停不下来，它是一款可以一直吃都不会腻的面包；比起吃它更喜欢的是成就它的过程，不用速酵，无油无糖全部的基础...

硬核管饱

04-27 这是好久的作品了，分享一下我的经验然后这个过程没拍照，因为第一次玩这个下厨房，详细步骤在下面以文字打出来，以后会持续更新，并发布图文用料三黄鸡1只土豆2个葱姜蒜适量郫县豆瓣酱适量小米椒或者干辣椒适量基本味(盐.味精...

硬核早餐：姜黄炒豆腐+牛油果酱

06-13 用料姜黄炒豆腐北豆腐227g橄榄油1/2汤匙彩椒1个菠菜2杯盐1/8茶匙黑胡椒1/4茶匙姜黄1汤匙豆浆2汤匙营养酵母1汤匙牛油果酱西红柿1个鲜辣椒根据个人口味适量牛油果1/2个柠檬1/2个挤汁香菜适量盐一撮孜然1/4茶匙硬核早餐...

硬核鲁菜——蒜爆肉

12-14 我查了下厨房，没有这道菜。这是一道鲁菜，我20年前在济南的一个小馆子吃过，后家庭复制保留至今。大蒜🧄，消炎杀菌，降血脂，预防肿瘤，这些不能直接看到。但是这道蒜爆肉最直观明显的好处就是通便，清肠道，谁吃谁知道。用料大蒜5头...

硬核（家常）戚风吃法

09-18 戚风的口感软绵绵的，散发着鸡蛋香，搭配奶油更是美妙。但一般在家里吃，很少有时间精心抹面，所以分享一种既简单，又方便的戚风吃法～用料6寸戚风1个（无敌小兔妞的菜谱）总统淡奶油200克糖粉20克硬核（家常）戚风吃法的做法1.脱模的6寸...

硬核卤味-卤菠萝蜜核

07-18 我姑姑家开了个菠萝蜜，菠萝蜜核都一大盘，姑姑让我回家煮了吃哈哈哈，那我就开始我的表演了哈哈哈（我就是来提供一个创意的哈）用料菠萝蜜核若干盐少许八角、桂皮、桂叶适量花椒一小把干辣椒两个（蒸鱼）酱油八汤匙老抽半汤匙蚝油...

冷吃香辣兔（四川硬核版）

09-15 在成都朋友家蹭饭，他是川南人，口味重油重辣重盐，当然那边的冷吃兔也是非常出名的，于是做兔子的时候我就在一边偷师。不得不说，川南的兔子做得是真心好吃😋相比较其他菜谱里复杂的兔丁预处理，这个菜除了兔子切丁啥也不管，良心...

土豆炖牛腩绝对硬核

05-07 加入果酱面包啤酒…做饭的乐趣在于尝试不同口感…喜欢尝试新吃法的朋友可以一试…用料牛腩550克土豆2个胡萝卜1根香菜适量洋葱丁1个芝士2片香叶2片面包片2片蓝莓果酱4勺黑啤1瓶黑胡椒粉2勺土豆炖牛腩绝对硬核的做法起...

Vol. 77 硬核空气炸锅鸡腿

12-29 留学生菜谱Vol.77硬核空气炸锅鸡腿，虽然说是留学生菜谱，但是这个菜谱里面有一味料留学生不太好买到。第一次尝试排骨味王这种新型复合调味料，虽然效果很好，但是还是不要多用用料琵琶腿500克盐3勺胡椒粉1勺小苏打小半勺排...

厨师机版蛋黄溶豆（不硬）

02-10 奶粉用不消泡的都可以，大多都是进口奶粉，国产奶粉基本都加消泡剂但是我最近发现伊利金领冠也可以用，给国产好奶粉点个赞可以用的奶粉牌子：牛栏，爱他美，金领冠，明治，超级能恩，宝贝与我，美素佳儿自己家里的奶粉想知道能不能用，可以...

硬核养生汤

10-20 简单易操作，补血又补脑～用料红豆、赤小豆1把红枣1把花生1把核桃小半碗硬核养生汤的做法将红枣、红豆&赤小豆、花生洗干净，三者的体积比例大概是1：1：1剥好的核桃，小半碗就可以啦放进电炖锅里，隔水加热，预约到明天早上，煮2-3...

真-硬核-鸳鸯奶茶

01-01 瞬间清醒的第101种方法！用料水克牛奶克咖啡粉克红茶包真-硬核-鸳鸯奶茶的做法咖啡粉装摩卡壶（图中这种壶！起码四人份的壶，否则不够泡），煮一壶咖啡红茶包丢进马克杯，煮好的咖啡冲进去，标签说泡几分钟就泡几分钟加牛奶送服（黑着...

虾仁午餐肉炒蛋（硬核）

05-21 一个人在美国，老婆不在身边得自己做饭带饭，啥方便整啥，硬核虾仁午餐肉炒蛋整起用料午餐肉一盒鸡蛋6个油差不多就行盐看感觉虾仁十多个虾仁午餐肉炒蛋（硬核）的做法买虾Costco的虾仁，做的时候忘解冻了，小问题亚米买的午餐肉，一...

艾草蜜豆咸蛋黄硬欧

04-14 用料T55350gT150150g艾草粉20g盐7g鲜酵母7g水360g老面200g浸润水30g蛋黄6个蜜豆125g艾草蜜豆咸蛋黄硬欧的做法小机器2挡6min+5挡4min，出膜后加切碎蛋黄和蜜豆。扣盆静置30min切分为450-500g，整成球形。松弛20min排气重...

硬核干货：蛋黄肉粽、杂粮豆沙粽、海鲜香菇粽的做法

07-09 前几天包了好多粽子，这几天早餐天天都吃粽子，尽然也没有吃腻，因为好吃啊，我特别喜欢杂粮豆沙粽和蛋黄肉粽，老公喜欢的是海鲜香菇粽。昨天晚上睡觉之前有点饿了，特别想煮个杂粮豆沙粽来吃，但斗争了很久，决定还是早上吃吧！晚上就...

黑麦核桃硬欧乡村面包

02-21 天热起来了开始要控制体重了，便开始了健康的面包之路，不过欧包一直都是很喜欢的，原味麦香，干嚼都能吃好几片。硬件不足的情况下，首次尝试也成功了。海氏烤箱，上220，下190，40发闹钟。一个圆欧包的量用料麦麸10克黑芝麻10克葡萄...

核桃黄豆浆

12-29 用料黄豆80克黑豆40克花生40克核桃适量红枣5颗冰糖适量黑米80克水800毫升核桃黄豆浆的做法把原材料洗干净提前泡一晚备用第二天早上就把红枣去核剪片倒入提前泡一晚的原材料倒入800~1000毫升的水和适量冰糖点击浓豆浆...

简单硬核的椒盐排骨

04-21 用料小排、子排（软肋）1000克鸡蛋1个姜5片白胡椒粉9克孜然粉6克辣椒面3克淀粉9克椒盐适量孜然粒1勺白芝麻碎（芝麻炒熟碾碎）适量香油适量菜籽油适量料酒适量花椒20粒简单硬核的椒盐排骨的做法选料做椒盐排骨，最好选用小排、...