素菜之糖醋海带怎么做好吃，素菜之糖醋海带家常做法

02-05 甜酸酥香，家属感慨“这是海带做法中最好吃的那种”。用料海带料酒酱油糖醋素菜之糖醋海带的做法淘米水浸泡。海带加白醋植物油焯水2分钟。过凉水浸泡沥干水分。糖醋汁比例12345，料酒1勺酱油2勺糖3勺醋4勺水5勺。热锅热...

06-05 这是一道天然液体钙用料海带若干原浆陈酿苹果黑醋若干醋泡海带的做法海带切丝🎈装罐，不要装太满，我这个太满了，最好再拿出一点😏倒入原浆陈酿苹果黑醋，封盖，密封。小贴士醋泡海带是一道纯天然的液体钙。醋+海带=液体钙，最完...

11-25 上海梅龙镇职业培训学校上海菜课程，菜谱整理。用料藕500g盐腌制用小麦淀粉糖醋茄汁番茄膏1大匙糖3大匙白醋3大匙糖醋素小排（经典上海菜）的做法藕切块，加入盐腌制，约半小时后后，将出的水倒出。加入小麦淀粉抓匀。油锅热后，8-9...

π之家素食~清炒海带

03-24 素食可以吃得健康又欢喜！用料海带克盐克生抽勺枸杞粒果蔬调味粉勺香菜根π之家素食~清炒海带的做法1.海带泡干净后切片2.爆炒生姜沫后加入海带，5~8粒枸杞翻炒3.加入生抽翻炒30秒4.加入少量开水5.焖煮2分钟后加入少许盐...

看图做菜之：糖醋素排骨

07-06 用料1、油条半根2、藕一小段3、糖醋汁一小碟看图做菜之：糖醋素排骨的做法油条切成4公分左右的小段，藕切成5公分的小段，备用。将藕段塞进油条里。调好糖醋汁，按照糖醋酱油1：2:3的比例调配。中小火煎制素排骨。起锅前加入糖...

醋泡海带丝

04-14 醋和海带都是好东西，据说能降血压，降脂，预防胆固醇等等，而且老少皆宜用料海带一张陈醋整个醋量的2/3米醋整个醋量的1/3剁椒2勺玉米油少许辅料：洋葱1/3个姜少许葱少许蒜适量醋泡海带丝的做法海带泡发，洗净，切丝，过开水焯一下控...

老醋海带

10-26 用料海带克陈醋勺白醋蒜瓣香菜小米辣老醋海带的做法泡好的海带，煮五分钟捞出备用。切蒜末小米辣香菜备用陈醋白醋酱油调和一碗调拌均匀腌制四个小时以上...

糖醋白菜条～素菜不素

06-22 今天开始懒人做饭系列记录，懒人与吃货齐步走。365天，一天记录至少一道食谱！加油！让生活更美好！有滋有味！爱上吃……爱上做……爱上……做给你们吃……今日午餐:连炒带焖的——糖醋白菜条+猪肉绿萝卜丁，主食大米饭🍚用料食材:...

糖醋海带鱼

07-26 用料海带鱼1斤白糖4汤勺白醋8汤勺料酒一汤勺酱油一勺糖醋海带鱼的做法海带鱼洗干净备用不粘锅放油感觉热了就可以放海带鱼下去炸了炸完后捞出来另外起锅锅内倒点油，爆姜丝出香味再把炸好的海带鱼放下去，放4汤勺糖，8汤勺...

糖醋素白菜

07-19 用料白菜一颗姜，葱，蒜，香辣酱少许酱料：酱油，糖，番茄酱各少许酱料：黑醋，白醋，淀粉各少许糖醋素白菜的做法酱料用水调匀，姜，蒜，大葱切丝白菜切片热油锅，放入葱姜蒜和香辣酱一起爆香倒入白菜翻炒白菜断生后倒入酱汁焖煮收汁装盘，大功告...

纯素糖醋带鱼味豆腐排

12-08 竟然做出来，有糖醋带鱼味道用料老豆腐淀粉或棱粉或木薯粉我用全麦粉代替了红糖陈醋料酒酱油买的酱油竟然有酒味，故没用料酒油姜丝纯素糖醋带鱼味豆腐排的做法豆腐在搅和好的浓稠的水淀粉里打个滚，平底锅里热油煎烤至俩面...

陈醋海带根

04-16 我写这个菜谱的初衷是方便自己做的时候拿出来看看，怕忘了就记录一下。没想到得到这么多厨友的收藏以及跟做。有一天我在留言板里看到一条留言，说是失败了，原因是不知道放多少调料。嗯……这是我看到的唯一一条说失败了的...

醋溜海带

12-21 醋去海带的海腥味真是再合适不过了~另外，虽然干海带泡起来麻烦，但是没有添加剂，所以一定要买干海带。孕妇尤其要每周保证一次海带哦。用料干海带姜葱醋生抽糖醋溜海带的做法醋去海带的海腥味真是再合适不过了~另外，虽然干...

超级解馋的家常海鲜菜糖醋带鱼

06-23 带鱼算是海鲜中的家常菜了，喜欢吃海味儿的人都会念念不忘。过去海鲜少的时候，能见到的就是带鱼、黄花鱼和对虾这几种冻海鲜了，即使现在海鲜品种丰富了，带鱼在餐桌上的也是经常性的保留项目，可见带鱼的美味是其他海鲜无法替...

年菜之糖醋带鱼

09-29 要过新年了，鱼是家家户户年夜饭上不可缺少的一道菜，而糖醋带鱼更是一道经典的家常菜，带鱼首选舟山带鱼，鲜到鲜得的舟山带鱼是舟山海域雷达网定点捕捞，肉质鲜嫩美味，用料鲜到鲜得带鱼适量香醋一大勺糖一大勺老抽适量二锅头适...

糖醋海带

05-12 食谱来自《品味江南》。美善品中的新食谱《品味江南》中的每一道菜，都值得去尝试一下。用料油15g蒜头3瓣新鲜红辣椒。1个耗油15g糖15g醋25g生抽10g海带丝250~500g白芝麻少许料酒5g糖醋海带的做法依品味江南食谱糖醋海...

醋拌海带丝

07-07 用料海带丝200克青椒1个蒜末少许调料盐少许白醋1大勺陈醋1小勺酱油1小勺橄榄油1小勺香油1小勺醋拌海带丝的做法无...

爽口海带丝，酸辣海带丝，糖醋溜海带丝

02-22 海带是一个物美价廉的好东西，而且烧制非常简单，酸酸甜甜的口味小朋友也爱吃。喜欢的就是最好的，味道也是如此，按自己的意愿调味用料海带300克醋适量2勺糖适量10克盐适量3克油50克小米椒，蒜、姜适量香菜（可有可无）2根生抽适量...

简单好吃的老醋海带（醋泡海带）

06-16 首先说一下：这个菜谱本来不打算发的，真的朋友都说好吃，让我发出来，我这么怕麻烦的人才码了那么多字，而且中国菜本身就南北差异各家差异都很大，如果有忌口的，或者自己改配方的不好吃，麻烦高抬贵手有点感恩的心，不要给差评！！！谢谢您...

糖醋海带丝

04-22 用料海带丝300克醋、红烧汁、糖、葱、姜、蒜糖醋海带丝的做法海带丝切断姜、蒜煸炒出香味。放入海带丝煸炒，加一点水，倒入适量红烧汁、糖、醋，继续煸炒。中火煸炒5-8分钟后，加入葱，再倒入少量醋，之前醋可能在煸炒过程中挥发...

老醋海带根

08-26 用料海带根5斤陈醋3斤蒜5头海鲜酱油适量绵白糖适量老醋海带根的做法买回来的海带根，泡洗干净，改刀备用锅中烧开水，将海带根焯水，可以咬动即可，捞出，用冷水投净，投晾，控水，备用将绵白糖、陈醋、海鲜酱油调和好，放入切好的蒜片，调...

纯素糖醋带鱼（天贝）

12-07 新鲜天贝，带毛的天贝——英文名tempeh，又译为丹贝、天培，源于南洋岛国，是一种天然发酵大豆制品。传说，天贝的菌种是华人下南洋随豆豉带去的，在特殊的气候条件下，发酵工艺演化，形成了天贝这种独特的食品。又有记载说，天贝曾在二...

直击灵魂之糖醋带鱼

12-22 小功夫菜，从清洗开始，除腥，过油到煎煮，步步小心，方可成就色香味俱全之家常糖醋带鱼。用料带鱼2条盐白砂糖镇江香醋老抽海天味极鲜葱姜蒜直击灵魂之糖醋带鱼的做法带鱼切段，8公分左右，洗净，需用剪刀，剪去一侧背鳍，另一侧开膛，去除...

腌糖醋海带清爽酸甜

06-28 吃同事带的午餐小咸菜，很喜欢，讨来先记下！用料白糖克盐克醋蚝油蒜碎瓣腌糖醋海带清爽酸甜的做法海带洗净倒入醋，盐，糖，蚝油，蒜碎，辣椒纯醋，不加水！放入冰箱，几个小时即可。...

醋酸海带丝

11-15 方便简单的凉拌菜，酸爽可口。用料海带丝醋糖盐葱花醋酸海带丝的做法将海带丝水中汆3—5分钟。捞出后，拌入糖，盐，醋。最后，浇上葱花热油，完毕。小贴士水里不宜汆时间过长。...