薏米红豆黑米浆怎么做好吃，薏米红豆黑米浆家常做法

02-09 用料薏米70克红豆70克水700克黑米20克芝麻5克燕麦片50克薏米红豆黑米浆的做法薏米，红豆一比一，再抓入一小把黑米提色提味，洗净（喜欢比较浓稠的多加一些，可以像粥一样，还有未完全磨碎的薏米，更好喝哦）放入豆浆机，加水五谷豆浆模...

薏米黑豆浆

09-02 薏米，性微寒，味甘、淡。有健脾利湿，清热排脓之效。不过，曾经在某节目里听说，薏米偏寒，对于脾胃虚寒者不宜长期食用，有那日日以薏米冲泡饮水的，后来出了个什么状况？忘了。炒薏米，薏米以小火炒至微黄，闻起来有一股焦香，原来薏米炒过...

破壁机黑豆红豆薏米豆浆

04-07 用料黑豆30克薏米5克赤小豆10克水300克破壁机黑豆红豆薏米豆浆的做法材料洗净洗净放入破壁机选择豆浆功能饱腹感强的豆浆就做好了配上自己做的面包🍞是一顿简单快手的早餐小贴士注意不要超过破壁机的上线水位...

红豆薏米米糊(豆浆机版)

09-18 老公湿疹宝宝咳嗽，做个红豆薏米米糊放几个杏仁(杏仁止咳化痰功效)，权当心里安慰了！用料薏米30克红豆60克水1300ml冰糖5块红豆薏米米糊(豆浆机版)的做法红豆薏米提前泡，一晚上最好，我只泡了一下午。泡好了红豆薏米和水一起...

红豆薏米饮（豆浆机版）

10-20 红豆+薏米乃除湿利器，生活在南方，气候潮湿，又酷爱海鲜难免贪嘴，经常吃点薏米是非常必要的。用料红豆适量薏米适量冰糖适量水适量红豆薏米饮（豆浆机版）的做法红豆薏米浸泡一夜后放入豆浆机加入水，按下五谷豆浆键即可。装入杯...

黑芝麻黑豆黑米红豆薏米粉

03-01 用料黑米300克黑豆100克黑芝麻500克红豆100克薏米100颗红糖200克黑芝麻黑豆黑米红豆薏米粉的做法黑芝麻用滤网小水流冲洗干净再用电饼档炒香听到芝麻炸裂声关火🔥，等余温稍温用磨豆机磨成粉状，再重打其他黑米黑豆红豆薏...

黑豆薏米豆浆

09-16 听说可以美白美白美白！用料黑豆50g薏米22g水1200ml黑豆薏米豆浆的做法豆子和薏米隔夜拿水泡第二天倒入豆浆机再加水，按开始键～过一会儿就能喝上了...

黑米红豆浆

07-16 特别特别喜欢黑米的味道，黑米的营养价值也高，每天喝上一杯，一天都幸福满满。用料黄豆40g黑米20g红豆20g水糖黑米红豆浆的做法黑米、黄豆、红豆提前泡好，黑米和红豆泡的时间长一些。红豆和黄豆打成红豆豆浆，黑米加适量水煮...

红豆薏仁黑米糕（无糯米）

12-31 爱吃粽子，但糯米热量高且不好消化～换了个大米替代的方式，吃起来没差耶！用料黑米250克大米250克玉米淀粉一点点即可红豆100克薏仁可选赤藓糖醇适量酵母5克红豆薏仁黑米糕（无糯米）的做法大米+黑米清洗后浸泡3至4小时；红豆薏仁...

红豆小米薏米黑米粥

12-26 营养美味早餐，好喝又大补。用料红豆一把红枣依个人喜好薏米一把黑米一把小米一把糯米少许大米依个人分量糖依个人分量红豆小米薏米黑米粥的做法把米放在水里泡一个晚上开煮好了，放糖开吃还可以加上红枣煮噢...

青豆薏米浆

05-30 总以为机器是笨蛋。豆腐机做豆腐要滤网很正常，可是喝豆浆，连渣豆浆，这滤网就没必要了。也不知道去掉滤网来打豆浆成不成呢？不妨就试一试。做完豆腐，稍事歇息，接着进行青豆薏米浆。带着喝连渣豆浆的愿望，去掉滤网，倒入豆子，加水...

薏米红豆浆

06-15 听说薏米可以祛湿。早餐做饮品，多余的当做一天的水喝，替代了饮料。想喝浓一点就水少点，稀一点就水多一点。糖或蜂蜜也是，口感由人。用料红豆50克薏米50克清水500克白开水500克糖或蜂蜜等看自己喜好如果有其他坚果之类的也...

薏米豆浆

05-09 还从来没有单独用薏米与黄豆相配做豆浆。据说，薏米有诸多好处，甚至有防癌的功效。一向喜欢薏米煮到软烂时那糯糯的口感，以及它独特的味道。而当它与黄豆一切变成豆浆的时候，是不是也这般惹人喜爱呢？没有加糖的豆浆，是薏米和...

黑豆红豆薏米黑芝麻粥

09-22 用料黑豆红豆薏米黑芝麻黑豆红豆薏米黑芝麻粥的做法一起煮...

红豆薏米黑米糙米粥

06-27 用料红豆适量糙米适量薏米适量黑米适量枣5颗红豆薏米黑米糙米粥的做法红豆提前浸泡，然后将所有的材料用小火慢炖2小时小贴士奇怪的我爱加腐乳喝粥...

红豆薏米浆

05-24 便于计量写个简单的方子自用😊用料薏米30克红豆40克紫米30克红枣5颗开水1100毫升红豆薏米浆的做法所需材料称量洗净，红枣去核倒入加热破壁料理机选择倍浓豆浆完成即可小贴士三人份用餐饮用，可根据个人口味加糖...

红豆薏米豆浆机版

04-16 用料薏米克红豆克水克冰糖克牛奶红豆薏米豆浆机版的做法红豆薏米洗干净薏米可以泡几个小时所有食材一起放入豆浆机，加一袋牛奶，加水...

薏米三豆浆

02-01 湿毒清薏米，有健脾渗湿，除痹止泻，清热排脓之功效。绿豆，清热解毒，消暑利水。赤豆，利水消肿，解毒排脓，适用于水肿胀满，脚气水肿。黑豆，补肾滋阴，补血明目，除湿利水。四者联用，是不是就更能除湿呢？这可不好说。用料薏米20克克绿豆20克...

薏米红豆浆（豆浆机版）

10-02 红豆薏米作为的减肥好伙伴，在夏天怎么可以少呢(๑˃̵ᴗ˂̵)و但是不喜欢喝分离的红豆薏米粥就用豆浆机来帮忙(๑˃̵ᴗ˂̵)و用料红豆100克薏米100克糖适量薏米红豆浆（豆浆机版）的做法前一天晚上睡前把薏米红豆洗净，电...

红枣薏米红豆一黑米粥

02-13 现在成了👫👫之家，老人不能帮忙只能靠自己。我新人一枚，从零开始学厨艺，好在有了互联网的便利，虽相隔千里，但却让我有机会向各位厨神美女帅哥学习厨艺，为小家庭的和谐美满努力😥😥😎😎😎！！！用料黑米适量薏米适量红豆适量大枣适...

爱乐甜红豆薏米豆浆

11-26 追求健康生活，从饮食开始，减糖、少糖、无糖成为主流。爱乐甜0糖0脂肪0卡，第一次尝试，代糖的甜也很棒！用料红豆薏米水黄豆爱乐甜•零卡糖爱乐甜红豆薏米豆浆的做法第一次试吃，做个豆浆喝吧。红豆、薏米、黄豆，1：1：1。放入豆浆机...

薏米绿豆浆

01-03 用料绿豆25克薏米25克薏米绿豆浆的做法绿豆、薏米洗净后放入豆浆机；（我这几次都提前泡了，我觉得泡的话口感更好一点，看各人的啦，比如某个懒人，懒得泡豆）加水到上下水位线之间选择富纤豆浆功能，按下启动键！十五分钟就OK了小贴士...

红豆黑豆薏米玉米莲藕汤

12-17 用料莲藕黑豆红豆薏米玉米冰糖红豆黑豆薏米玉米莲藕汤的做法黑豆，红豆，薏仁，玉米仁，分别洗净，一起放入电饭煲中添水煮。（有时间的童鞋可以先把它们用冷水泡泡，当然如果没时间的话，索性就洗了以后就煮吧）莲藕切片待用等电饭煲中...

黄豆薏米莲子红豆浆

11-19 #每天一杯五谷杂粮#用料黄豆40g薏米10g莲子5粒红豆10g红枣3粒去核红糖或冰糖适量枸杞10粒黄豆薏米莲子红豆浆的做法将黄豆,红豆，薏仁，莲子泡水一个晚上第二天早上将泡好水的湿豆洗净倒入九阳豆浆机，加入红枣,枸杞,在加水...

‘祛湿’红豆薏米浆

08-09 用料赤小豆10克炒薏米10克淮山药（干）10克茯苓10克芡实10克水1000克‘祛湿’红豆薏米浆的做法浸泡过夜。。。。芡实家没库存了没放🤣豆浆机五谷豆浆档不是豆浆那种特别清的口感可能是山药的原因。。。但是还不错渣子不是...