有机花菜炒腊肉怎么做好吃，有机花菜炒腊肉家常做法

11-28 用料有机花菜一颗（5块钱）腊肉一根蒜料酒小红辣椒1~2个盐适量有机花菜炒腊肉的做法腊肉切薄片，蒜切片。有机花菜用手掰出适合的大小，焯水。（水开后两分钟足够）腊肉，蒜，小红辣椒炒香，下入有机花菜翻炒，加入盐。炒干的话我不喜欢加...

非常下饭的有机菜花炒腊肉（辣）

01-06 这个疫情严重的悠长假期，让我有时间认真的做菜，做面食，尝试烘焙……下厨房是最常来学习的地方，今天写下步骤主要是为了自己能记住现在的做法。我是不爱吃蔬菜的阿姨，但今天这道菜非常入味好吃，老公严重好评，下次希望还能重现...

快手菜（有机菜花炒花肉）

03-19 用料花肉一条菜花一斤多蒜瓣适量老干妈豆瓣酱一条羹生抽少许鸡粉少许盐根据个人口味快手菜（有机菜花炒花肉）的做法就拍完成的图，因为第一次发没考虑到要放步骤图先将花肉洗干净，我没去皮，根据个人喜欢，锅放水烧开将花肉放下...

家常版有机菜花炒肉片

05-27 用料糖5克盐7克生抽3勺小米辣切碎姜切碎、蒜切片太太乐鸡精少许海天蚝油少许家常版有机菜花炒肉片的做法姜、小米辣切碎粒……大蒜切成片状……我选用的猪的前腿肉....炒菜比较好吃😋……这是焯水一分钟后，凉水过凉后....

花菜炒腊肉

09-21 夹起一片油润晶亮的腊肉放入嘴里，肥不腻口，瘦不塞牙，每一口都有肉香、脂香、酱香、椒香，各种魅惑的香气充满口腔，吃的人只想再来一碗饭。用料花菜1棵腊肉150克杭椒2根小米椒4根蒜末10克花椒3克蚝油1小勺盐2克花菜炒腊肉的...

有机花菜

02-25 用料花菜有机花菜的做法花菜...

有机花菜炒肉肉！

09-08 用料有机花菜五花肉有机花菜炒肉肉！的做法葱蒜炒香炒肉加入花菜翻炒...

腊肉腊肠炒有机花菜

05-17 公司发的年货大礼包，一堆腊肠和腊肉，这俩家伙还真是百搭！无论是煲仔饭还是炒菜～香喷喷还特别下饭！😋😋😋用料有机花菜1个腊肉&腊肠少许葱&姜&蒜少许指天椒或干辣椒🌶️少许腊肉腊肠炒有机花菜的做法花菜切小朵，盐...

有机花菜炒五花肉

05-11 好吃😋记录📝用料五花肉有机花菜花椒小葱蒜干辣椒盐生抽蚝油有机花菜炒五花肉的做法准备好食材，五花肉，葱切段，蒜拍下再切菜花切好后，放盐水中泡十分钟左右冷锅热油，放花椒，油温稍低一些放入五花肉，炒出油将肉拨至一边，放入干...

有机花菜炒手撕牛肉

05-12 有机花菜的季节啊，又嫩又营养，怎么都吃不够，尤其是减脂低碳水神器。用料手撕牛肉200g有机花菜300g蒜盐适量葱末一丢丢有机花菜炒手撕牛肉的做法还是这个蒜盐，居家造饭之神器，必备基础款。有机花菜洗净掰开，卤好的熟瘦牛肉块...

炒有机菜花

12-31 用料菜花1/4棵肉10片盐1勺葱姜蒜少许蚝油1滴鸡精1勺炒有机菜花的做法菜花洗净切好，葱姜蒜备好，肉切片锅中烧热水，加入1汤匙油，半勺盐下入菜花，搅拌几下捞出（30秒左右）锅中烧热油，加入肉翻炒变色，加入葱姜蒜爆香，滴1滴酱油，倒入菜...

有机花菜炒肉

01-15 用料有机花菜半个五花肉1块生抽、姜、蒜、葱、盐、鸡精适量豆瓣酱1勺辣椒🌶️4个（看嗜辣程度）有机花菜炒肉的做法五花肉冷水下锅，水开后再煮10分钟，捞起切好佐料和肉备用……趁这个时间可以把花菜焯一下花菜焯水热锅把肉放...

有机菜花炒腊肠

10-12 用料有机菜花1个腊肠2根盐生抽料酒糖花椒葱姜有机菜花炒腊肠的做法有机菜花绰水备用，不要烫太长时间，否则不脆了！锅热后，倒入花生油，把葱姜煸香，并放入八九粒花椒煸香。放入腊肠煸炒，有些变颜色，出了些油，就可以放有机菜花了。...

老腊肉炒有机花菜

03-21 春节时举家到贵州游玩，当车子以牛速（景区入口堵车）挪到千户苗寨的时候已是晚上九点有余了。上山过程突遇暴雨，原本漆黑夜晚的盘山公路就及其难走，加之豆大雨点劈劈啪啪的砸在车的前挡上，视野一片模糊，完全是靠着车灯耀着路边...

五花肉炒有机菜花

06-24 抖音上学到的方子，因为好吃，总炒，但记性不好，每次炒都得从一堆抖音收藏视频中翻出来看😭，记成菜谱，也分享出来。用料五花肉200克花菜半个小米椒6个杭椒2个蒜2瓣姜5片蚝油半勺酱油半勺醋1/4勺盐适量鸡精2克白砂糖4克花椒5粒...

腊肠炒有机菜花

11-12 用料花菜三四朵腊肠2小根蒜3瓣盐适量生抽1勺蚝油半勺腊肠炒有机菜花的做法把有机菜花掰成小朵，洗净后用清水浸泡20分钟腊肠斜切片，蒜切末备用用开水焯一下菜花，变色立刻捞出过凉水，时间长了，菜花就太软了，影响口感锅里放少...

腊肉炒菜花

09-26 用料花菜1个腊肉自定义葱自定义小辣椒自定义酱油自定义腊肉炒菜花的做法腊肉要先在热水里煮，煮透后（肥肉变的晶莹透明），拿凉水冲洗掉表面的附着物，放在架子上架空晾凉辣椒切丝，葱切丝，腊肉切片热水焯菜花，沥水出锅热锅凉油，放...

有机花炒肉

07-05 用料猪肉适量葱姜蒜适量有机花一个小辣椒适量胡萝卜一根有机花炒肉的做法先把有机花掰小朵。放入水中。加点盐。切点猪肉备用。锅中倒油。油热下入有机花过下油。几秒中。段生后。捞出。备用。锅中放少许油。下入猪肉...

腊肉炒花菜

11-27 用料腊肉1块蒜2瓣料酒1勺小米椒1个蚝油1勺花椒粒适量豆瓣酱1勺腊肉炒花菜的做法花菜处理好洗净，焯水备用腊肉煮熟切片蒜切末，小米椒切小段锅里热油分别加入花椒、蒜、辣椒，炒香加入切好的腊肉，翻炒半分钟左右加入焯过水的...

菜花炒腊肉

05-18 菜花炒腊肉，一点点腊肉就能把整锅菜花炒香。❉更多菜谱请关注公众号：智慧的薇❉用料菜花1斤腊肉50克（TIPS1）姜3片蒜3瓣豉油1茶匙油、盐、糖适量菜花炒腊肉的做法菜花洗净沥干，切成小朵；腊肉切成薄片，把肥肉瘦肉分开；姜切片；蒜...

Magimix玛捷斯有机花菜炒五花肉

12-19 如果放点郫县豆瓣酱会更好吃，正好家人咽炎犯了，不能吃辣的，就没的放用料有机花菜五花肉生抽盐鸡精Magimix玛捷斯有机花菜炒五花肉的做法把五花肉片放入主锅中，烹饪师模式：5分钟/2A/140度放入花菜，盐、生抽、和少许水（大约15-...

肉炒有机菜花

03-23 用料花菜1个干辣椒1个蒜2瓣葱1根生抽1勺盐3克五花肉20克糖一小勺蚝油半勺姜1片肉炒有机菜花的做法有机菜花择成小段入开水锅中，加入一小勺盐，一小勺油，水开三十秒，菜花变翠绿后捞出热锅凉油，下入姜丝，蒜片炒黄，下葱花炒香，下...

腊肉炒有机花菜

12-14 从湖南带回了一些真空包装的腊肉，琢磨着做啥好呢。逛超市看到很喜欢的花菜，念头一闪，真是一拍即合的美妙组合～～～用料有机花菜湘西腊肉生姜蒜葱生抽料酒鸡精盐干辣椒腊肉炒有机花菜的做法花菜洗净分解成小朵用盐水泡15分钟把...

腊肠番茄炒有机菜花

09-17 不放一滴油健康快手用料西红柿1个有机菜花半个腊肠三根生姜干辣椒若干腊肠番茄炒有机菜花的做法番茄切块腊肠切片生姜辣椒备用。也可以不放辣椒将番茄菜花洗干净切好，广式腊肠切片，生姜辣椒切好备用小火放入腊肠，不需要...

炒有机花菜

01-28 用料有机花菜个猪肉片🐷（五花肉瘦肉都行）葱姜蒜🧄小米辣椒🌶️（不喜欢可以不放）青蒜苗（可以不放）炒有机花菜的做法准备：有机花菜（洗净掰成一个一个的，大的可以用小刀分成几小朵）、葱姜蒜、小米辣椒（不喜欢辣椒的不放），有条件还可以来...