红薯燕麦芝士球怎么做好吃
今天再来一篇关于燕麦的文章-红薯燕麦芝士球。这个既有红薯,又有燕麦,还有芝士,反正光是听着,就很有胃口了是吧?下面开始原料和做法。有菜谱问题可加我私人w:jyxj001(请注明来意)用料看步骤红薯燕麦芝士球,绝对好吃停不住的做...
时间:约20-35分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料去皮红薯400g牛奶100g鸡蛋1个即食燕麦片70g芝士片5片红薯燕麦芝士球的做法红薯去皮切块,蒙上保鲜膜放入微波炉,高火加热10分钟即可成熟,没有微波炉可以用蒸锅蒸20分钟。蒸熟的...
又到了花样吃红薯的季节。常规的燕麦烤红薯已经了无新意,今天试了可以拉丝的红薯椰蓉燕麦球,小朋友特喜欢的加餐小点心。而且无油无添加糖,超级健康呢…用料红薯300克即食燕麦60克牛奶20ml马苏里拉/干酪适量/两片椰蓉适...
看起来金黄色以为是油炸其实没有用到油的饱腹主食在buzzfeed看到的原方用的是帕马森芝士,我没有就用了马苏里拉一片用料红薯泥100克西兰花120克左右鸡蛋一个燕麦粉35克低脂马苏里拉奶酪一片调味料适量健康无油黄金红薯...
燕麦是一种低糖,高蛋白的食品,营养价值丰富,常会出现在各种早餐,点心,粥中,做西点也常用到。此款小零食还加入了香甜的红薯、牛奶和蜂蜜,外层包裹这椰蓉,口感丰富,而且制作简单,快捷。用料红薯200g燕麦片50g牛奶15g蜂蜜5g椰蓉适...
家里有吃不完的燕麦片吗?如果有就来,尝试做一下这道美食吧奶香味十足哦(当然如果你放了牛奶,奶香味更足哦)一款好吃,高颜值的能量燕麦球用料燕麦片100克鸡蛋1个红薯300克牛奶或纯净水20克糖20克红薯燕麦球(无芝士版)的做...
红薯芝士球,糯米粉中加入红薯泥,再放入芝士,做成的红薯芝士球,软糯香甜,咬一口还会拉丝,再蘸上一层椰丝,香味实在是诱人用料熟红薯1个马苏里拉芝士适量白砂糖50克糯米粉150克鸡蛋1个红薯芝士球的做法红薯去皮切片隔水蒸熟,加...
红薯夹着奶酪,里面再裹上消积食的山楂棒,做法太简单了!这个季节可以给娃多来点红薯的辅食哦,像我家每周至少有2顿是不吃白米饭,用红薯来替代的~用料红薯150克奶酪30克山楂棒4根牛奶棒适量红薯芝士球的做法食材的重量,仅代表...
减脂期要用粗粮替换细粮,为了某小只减肥我很努力的在变花样做了,希望把减肥之路变成一种享受用料燕麦片适量红薯3个芝士片2片鸡蛋2个低卡红薯芝士燕麦饼的做法红薯蒸熟去皮用叉子压成泥加入2个鸡蛋搅拌均匀加入燕麦搅拌...
2021.2用料紫薯2个kiri奶油奶酪100g香芋1个大概400g麦片100克香芋燕麦芝士紫薯球的做法烧水。香芋切块少量水煮20min,紫薯切块蒸20min少量开水冲麦片+奶油奶酪混合搅匀分装成50-100g小球,大约5-7个改良思路:1.准备小杯子...
自记食谱,配方为五个球的量,其实大小很随意,可以调节用料红薯泥200克鸡蛋半个牛奶50克(我觉得多了,可以减量,要不太稀了,不好捏成团)燕麦35克马苏里拉芝士适量红薯麦片芝士球的做法红薯蒸熟捣成泥再加入打散的鸡蛋,牛奶,燕麦加...
☑️参考10M+︱燕麦红薯芝士挞➰我本来想做爆浆的结果配料搞错了没法爆浆太惨了哈哈哈哈消耗燕麦ing🔽附上详细教程👇👇👇燕麦红薯芝士挞做法:第一步准备好食材香蕉两根熟红薯50g即食麦片80g鸡蛋一个面粉15g奶60g芝士一片...
家里有多出来的红薯就做了用料红薯适量马苏里拉芝士适量椰蓉碎适量燕麦片适量可以拉丝的---红薯芝士燕麦椰丝球---好吃又简单的做法隔水蒸红薯至熟透,压扁成泥(如果想甜一点的可以加砂糖)加入适量的燕麦,我的是一片一片的...
自从考了营养师,对碳水的选择变得很计较谨慎~薯类是优于精米白面的碳水选择,直接蒸熟来吃,孩子们不是那么喜欢,那么老母亲自然是要花点心思了~从下厨房搜罗了一些好的方子,自己实践改良了一下,整理出来与大家分享~用料红薯1个5...
用料红薯1个燕麦片100克牛奶30克鸡蛋1个坚果10克芝士1片燕麦芝士红薯蛋奶蒸糕的做法红薯切片铺在烤盘上,鸡蛋牛奶燕麦打匀(可加入少量面粉)把搅拌好的糊糊撒在红薯上,再铺上一片芝士之后再铺上一层红薯,撒上燕麦再加入一点...
既可以当主食又可以当零嘴的红薯球好看好吃无负担~一口一个超满足😉用料红薯1个蜂蜜适量燕麦片适量黑&白芝麻适量红薯燕麦芝麻球的做法红薯去皮切块蒸熟趁热压成泥并加入少许蜂蜜拌均(不喜可不加,也可以换成炼乳或...
超级喜欢吃紫薯,作为减脂期的人来说,也是一个很不错的选择用料紫薯200g牛奶适量燕麦100g蜂蜜1勺紫薯燕麦球的做法紫薯,燕麦,蜂蜜,牛奶排排站准备好紫薯切块蒸熟压成泥加入蜂蜜加入牛奶全部搅拌均匀把搅拌好的紫薯捏成球裹...
在宿舍做的~觉得很简单又很好吃的在这里写一下~原料非常简单!(都体现在了我简单粗暴的起名上)我用的是宿舍的小锅,烤箱的话请自行衡量时间~芝麻没有可以不放,但是就没有那种咬到芝麻颗粒的惊喜的香味了用量是我图上的用量,可以...
🌸买了一箱子紫薯,想着法子吃紫薯。这款紫薯燕麦芝士球美味无比,减脂必备品。🌸紫薯富含硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,特别是硒被称为“抗癌大王”,易被人体吸收,可留在血清中,修补心肌,增强机体免疫力,清除体...
用料红薯1个燕麦根据个人喜好黑芝麻根据个人喜好芝麻红薯燕麦球的做法红薯蒸熟或者煮熟后,用勺子压成泥状将燕麦根据自己喜欢的口感加入红薯泥,喜欢软一些口感就放1/3红薯泥量的麦片,喜欢麦片多一些就放2/3红薯泥量的麦...
吃剩的番薯吃剩的燕麦和吃剩的芝士用料红薯按需燕麦按需芝士片按需燕麦番薯芝士球的做法吃剩的番薯糖水用燕麦作为增稠剂,裹芝士,然后外层裹一层燕麦随意滚动加热done...
简单,好吃又特别适合减肥人士的食物——此方来自于李园园老师用料红薯300克燕麦40克鸡蛋1个芝麻适量燕麦红薯芝士球的做法红薯压成泥,这里用的擀面杖,粗犷但好使用燕麦,鸡蛋,红薯泥混合成一个“面团”揪一小块儿“面”,把芝...
用料红薯400g芝士适量糖粉100克食用油10克约一勺糯米粉适量鸡蛋1个面包糠适量芝士红薯球的做法将红薯去皮,切滚刀,我先用料理机将红薯切碎,然后装入容器中,用塑料膜将口封住,隔水蒸熟!红薯蒸熟后用勺子将红薯碾成末,分别倒入...
嗞嗞。。用料紫薯2个燕麦20克牛奶50克炼乳26克芝士1片芝士碎(安佳)芝士燕麦紫薯的做法紫薯切片,蒸熟。炼乳,牛奶加入熟紫薯,压成泥,撒上燕麦,芝士片,芝士碎。。放置底层,烤箱上下200℃,烤上19分钟,出炉。酱,完成啦。💛🧡...
用料紫薯小1个脱脂奶粉一小勺燕麦15-20克减脂芝士片1片紫薯芝士燕麦球的做法紫薯去皮切块上锅蒸熟,加入脱脂奶粉放入料理机打烂,或者搅拌均匀成紫薯泥(略干)取一坨捏成球加入切碎的芝士片,滚上一层燕麦片上烤箱160度十分...
热门标签
-
桂花红糖包子
农妇果酱
超简易炸豆腐
香酥鸡肉丝
酸奶面包的好伴侣
红枣糕省红枣版
锡纸蒜蓉粉丝
泰式香蕉鸡蛋飞饼
天太热喝一杯吧
我们这一家
挤子
戚风蛋糕脱模方法
黄瓜炒火腿肠
清蒸鸡翅
披萨酱烤土司
吃完一碗再来一碗
香蕉牛奶鸡蛋松饼
多种吃法得意
妈妈的醪糟
青豆虾仁蛋饼
超级好吃的牛肉酱
酱辣椒炒鸡
烤箱版蒜蓉烤馍片
最爱薄饼
银耳必出胶办法
蒜苔泡菜
引爆
日式牛肉炒乌冬面
神仙般的灵魂搭配
叶锅
夏日甜饮
秘制酱牛肉
大口吃肉也会瘦
冰糖卤肉
玉米碎肉
紫苏包饭
-
推荐阅读
- 百梦多 咖喱鸡蛋盖饭美味好吃的做法大全,百梦多 咖喱鸡蛋盖饭做法图解
- 中国风美味好吃的做法大全,中国风做法图解 如何做中国风最美味
- 超级适合夏天的餐桌 酒糟毛豆易做又好吃的窍门
- 奶酪夹心圣诞雪球(8m+辅食)美味好吃的做法大全,奶酪夹心圣诞雪球(8m+辅食)做法图解
- 柠汁甜辣虾美味好吃的做法大全,柠汁甜辣虾做法图解 如何做柠汁甜辣虾最美味
- 烧汁龙利鱼美味好吃的做法大全,烧汁龙利鱼做法图解 如何做烧汁龙利鱼最美味
- 芦笋玉米浓汤(净素)美味好吃的做法大全,芦笋玉米浓汤(净素)做法图解
- 子柒食谱集2⃣️蒸野槐花🌼16.4.18📅美味好吃的做法大全,子柒食谱集2⃣️蒸野槐花🌼16.4.18📅做法图解
- 美味的牛油果蜜燕窝做法,大厨教你技巧
- 炸鸡架烹饪方法,正宗的炸鸡架怎么做
- 小炒羊肉,家宴必备美味好吃的做法大全,小炒羊肉,家宴必备做法图解
- 家庭简易版香辣烤鲈鱼美味好吃的做法大全,家庭简易版香辣烤鲈鱼做法图解
- 美味的一个番茄乌冬面做法,大厨教你技巧
- 没有最简单只有更简单的炒饭美味好吃的做法大全,没有最简单只有更简单的炒饭做法图解
- 美味的豆腐莲藕香菇肉饼做法,大厨教你技巧
-
猜你喜欢
- 美味的双色蕾丝蛋卷做法,大厨教你技巧
- 美味的🍅番茄🥚鸡蛋闷面做法,大厨教你技巧
- 一看就会做的蛋黄酥,酥到掉渣的蛋黄酥(这个方子可以做12个)美味好吃的做法大全,一看就会做的蛋黄酥,酥到掉渣的蛋黄酥(这个方子可以做12个)做法图解
- 低卡版土豆泥蛋黄酥美味好吃的做法大全,低卡版土豆泥蛋黄酥做法图解
- 美味的老东北风味烧饼做法,大厨教你技巧
- 椰蓉奶方块美味好吃的做法大全,椰蓉奶方块做法图解 如何做椰蓉奶方块最美味
- 豆腐鱼头煲(麦饭石锅版)美味好吃的做法大全,豆腐鱼头煲(麦饭石锅版)做法图解
- 野菌菇烧鸡美味好吃的做法大全,野菌菇烧鸡做法图解 如何做野菌菇烧鸡最美味
- 番茄猪蹄面美味好吃的做法大全,番茄猪蹄面做法图解 如何做番茄猪蹄面最美味
- 好好生活之~~岩烧乳酪土司片—写给在疫区的留学生们美味好吃的做法大全,好好生活之~~岩烧乳酪土司片—写给在疫区的留学生们做法图解
- 4月6日至5月9日第二个月减脂餐记录美味好吃的做法大全,4月6日至5月9日第二个月减脂餐记录做法图解
- 馋哭隔壁情侣的香辣梭子蟹美味好吃的做法大全,馋哭隔壁情侣的香辣梭子蟹做法图解
- 水果沙拉 免沙拉酱版美味好吃的做法大全,水果沙拉 免沙拉酱版做法图解
- 美味的芝士炼乳抹茶玛芬做法,大厨教你技巧
- 鲜虾豆腐美味好吃的做法大全,鲜虾豆腐做法图解 如何做鲜虾豆腐最美味