老菜脯粥怎么做好吃，老菜脯粥家常做法

12-09 用料大米（约3～4人量）1杯半（约250克）老菜脯100克筒骨（排骨）1节鲜虾肉若干干贝若干芹菜粒若干水约1700克老菜脯粥的做法筒骨用5min/50℃/5速清洗，清去碎骨；老菜脯洗净切碎；干贝洗净略泡下；大米洗净；筒骨加上水30分钟/100℃反转小勺...

老菜脯猪油渣瘦肉蚝粥

11-11 感谢味好美➕下厨房的活动，收到多种口味的料包，调料包使用方便，味道好！蚝粥少不了白胡椒粉，姜粉，用味好美料包，一步到位！老菜脯”一般在闽南或者潮汕地区，多用于配佐白粥，又或者用来炖汤，炒饭等。在潮汕民间流传“老菜脯”可以降...

(潮汕菜)老菜脯猪杂粥

07-11 用料米猪粉条，猪肚。猪心，猪腰。老菜脯蒜油香菇，虾米(潮汕菜)老菜脯猪杂粥的做法把猪杂煮熟切件放进快煮好粥里。加入爆香的香菇和虾米，老菜脯。调味就行了！...

潮汕美食之三十年老菜脯粥

12-27 用料食材：大米（根据人数定）排骨（一条，大概三人份）老菜脯（一个）活虾（半斤）鱿鱼（半个）葱花（适量）潮汕美食之三十年老菜脯粥的做法排骨用开水滚两分钟后与大米下锅煮（我用的是电饭锅，约三十分钟就可以开）煮粥的时间可用来备其他食材，虾去壳...

消食开胃！来个“潮汕老菜脯香粥”🍲

02-08 老菜脯粥：适合都市丽人的好粥～𓁷𓁷生活这口“高压锅”，虽然偶尔让人喘不过气，但是用来煲粥熬汤还真是特方便der。肠胃不好胃口差的时候，熬个靓粥慰藉下自己吧，毕竟生活也是“熬”出来的嘛🤫用料大米适量老菜脯适量排骨适量...

老菜脯饭

05-17 炒饭这东西或者一颗鸡蛋一把葱花的或者海陆空全上的…口味千奇百怪各有千秋…但只要饭行炒得到位，都会好吃！用料米饭猪肉腊肠鸡蛋花生米葱老菜脯饭的做法鸡蛋炒碎，炸一把花生米，忘记它上照了…其他一样样爆香…胡萝卜是单...

老菜脯肉碎粥

04-17 粥，是最容易消化最容易吸收的。小时候，每回肚子舒服时，妈妈就会煮白粥然后拿点老菜脯让我配。老菜脯咸咸的，酸酸的，直接配粥，对于小朋友来说绝对不是一种好吃的东西。但却是非常助消化，是一种非常有益处的食物！用砂锅煮出来的...

潮汕老菜脯粥

07-22 老菜脯是腌制了多年的萝卜干，色黑，味陈，越久越香越出油，具有清热消食等功效。最近吃得比较杂，肠胃不畅，来一碗老菜脯粥可舒解肠胃。用料大米1杯老菜脯1块肉末100克姜丝适量潮汕老菜脯粥的做法根据实际，先煮一锅白粥。煮粥的...

简单易学老菜脯瘦肉粥

11-09 老菜脯就是萝卜干放了好多年之后就变成黑色、口感软烂的状态，能散发出特有的香味。潮汕人喜欢用它煮粥煮冬瓜，夏天能去暑攻效。用料粥一碗老菜脯半条瘦肉适量味好美白胡椒粉适量简单易学老菜脯瘦肉粥的做法剩粥一碗瞬间...

潮汕老菜脯海鲜粥

04-04 最近几天接连吃煎炸食物，今晚就要粥点清热清肠粥来消消积，开胃顺口，接下来一周孩子才可以大吃胡吃。今天没有买入新鲜海鲜，但家里常备海鲜干货，随时都可以吃到海鲜餐。用料大米1.5杯海虾仁50克干贝20粒湿鱿鱼1只春菜1棵紫...

老菜脯蒸肉

12-30 老得发黑的菜脯可以消暑，降肝火，降血脂等功效。和肉搭配做菜又是另一番滋味。用料猪夹心肉（肥瘦对半的那种较好）。300克老菜脯（要8年以上发黑带油）60克鸡精1/2茶匙鱼露（可不加）适量老菜脯蒸肉的做法将夹心肉切为厚片，在砧板上...

老菜脯炖排骨•﹏•

11-25 老菜脯富含碳水化合物，维他命C，磷，铁，硫等无机盐类。具有强化微血管的作用，它的纤维具极佳之整肠作用，可促进通便，使肠内有益菌繁殖旺盛，防止肠内异常发酵，并可净化血液，防止细胞老化，对预防高血压，糖尿病，脑溢血等症状具有不错的...

老菜甫粥

10-26 潮汕人家家有老菜甫(陈年罗卜干)，春夏交替，喝一碗，消食养胃🤣用料大米350克左右老菜甫50克肉末50克干贝15粒老菜甫粥的做法准备配料干贝提前泡软砂锅煮开，先加入干贝米粒开花，加入老菜甫加芹菜粒，胡椒粉调味，可。小贴士1.煮...

超开胃的👍老菜脯鸡肉粥

01-25 对于我们潮汕人来说，老菜脯是无价之宝，大部分潮汕人家里都有一缸10几年以上的老菜脯😄🔥民间更有老菜脯【赛人参】之说。老菜脯除了能够作为风味特殊的美食，还有促进的是食欲、消食去积、健脾化滞、解酒解毒、排毒祛痘、...

老菜脯蛋

04-17 用料鸡蛋老菜脯老菜脯蛋的做法菜脯洗净，切碎，放入蛋液内搅拌放油煎蛋🍳装盘，菜脯鸡蛋非常香😋下饭...

老菜脯紫菜粥

05-01 暴饮暴食导致的肠胃不适可以用这个粥做正餐，消滞解腻又不寡淡！用料老菜脯适量紫菜适量虾仁或猪肉适量猪油渣或食用油少量香菜少量老菜脯紫菜粥的做法按稠粥键煮粥。离粥熟剩十五分钟时加入紫菜、虾仁/猪肉粒、切粒的菜...

潮汕白粥配菜—-菜脯蛋

04-29 每次吃的比較油膩或上火的時候，煮點白粥搭配這款萬能配菜，感覺腸胃舒服極了！用料萝卜干一塊鸡蛋2個豬肉少許潮汕白粥配菜—-菜脯蛋的做法將蘿蔔乾與豬肉切碎，加入雞蛋拌在一起；蘿蔔乾有鹹淡之分，要根據自己的口味試試需不需...

菜脯煎蛋（潮汕佐粥小菜）

09-20 分享一道超简单又超级下稀饭的潮汕小菜，菜脯是萝卜经过晒干腌制成的，潮汕菜脯脆、甜，用于煮粥、煎蛋一级棒！菜脯煲鲶鱼也是非常赞的一道菜！用料鸡蛋3个菜脯半只食用油适量菜脯煎蛋（潮汕佐粥小菜）的做法菜脯就长这样，放冰箱可...

老姜炒菜脯

12-17 老姜炒菜脯------腹涨，没胃口，消化不良配白粥的最佳小菜，拍碎老姜菜脯切丁炒之。（菜脯就是潮汕地区的老萝卜干），姜油爆过，加些许白糖一起炒。！--------所有吃饭没胃口，吃山珍海味宴席过后感觉油腻恶心，涨肚子不舒服的人都要看过...

老菜脯

06-04 婆婆是台湾人，自己都会做老菜脯，可炖汤，炒蛋，所有的菜肴里面都可以放，还有排毒的功效，放时间越久越好，十年往上的本身都可以流油了呢，今年农村老爸种了很多，我也来学着做做！用料白萝卜贼多海盐或者食用盐贼多老菜脯的做法准备所...

老菜脯元贝粥

09-17 燥热的夏季中午，习惯性吃点粥，汤粉粉条面条🍜。每天中午简单的香粥用料大米适量元贝适量陈年萝卜干（老菜脯）适量瘦肉末香菜或小香芹老菜脯元贝粥的做法从家里把干货元贝清水洗下，老菜脯切碎，瘦肉也切碎，香芹切小段把材料准备...

配饭配粥：虾仁菜脯

01-31 不管多少菜，男朋友都是喜欢吃这个菜，配粥配饭下面条或者米粉都是绝配滴用料虾仁克生抽勺菜脯碎（萝卜干碎）蚝油蒜头碎配饭配粥：虾仁菜脯的做法菜脯碎洗干净，炒干水分，加油炸一会（油不用很多，适量适量）加入蒜头虾仁，炸的香香的，然后...

老菜脯鲜虾粥

09-04 用料虾适量米根据个人食量自己掌握五花肉适量老菜脯（萝卜干）适量芹菜两根葱两根白胡椒粉适量老菜脯鲜虾粥的做法五花肉切细片下锅炸出猪油，捞起备用老菜脯（萝卜干）切粒虾去壳去虾线洗干净备用锅里放少许猪油，将老菜脯（萝卜干...

鸭脯粥

08-05 吃过一次，爱上了，就自己做了。用料鸭脯¼只肉碎适量姜1块葱1根菜脯粒适量花生酱1勺盐1丢丢鸡精1茶勺隔夜饭4人份鸭脯粥的做法材料全部备好，姜切姜丝，葱切葱花，鸭脯取肉备用，菜脯肉忘了拍。水烧开后下隔夜饭再次煮开。煮开后...

潮汕其一宝做粥：老菜脯粥

07-01 用料大米1杯虾数只盐适量克菜脯一条，黑到漏油那种猪肉馅适量葱2根干贝数粒潮汕其一宝做粥：老菜脯粥的做法准备材料，然后煮开大米，先把菜脯跟干贝下去，la~狂la…然后中大火熬，熬个十分钟，下猪肉馅，跟虾，放点盐跟鸡精注意放之前...